染雾阳光心理活动总结 篇一
阳光心理活动是一项旨在帮助参与者提升心理健康的活动。在这次活动中，我们组织了一系列的心理训练和互动游戏，以促进参与者的情绪管理、自我意识和人际关系等方面的发展。通过这些活动，参与者得到了一次全面的心理健康体验，也收获了许多宝贵的心理学知识和技巧。
首先，我们进行了一场关于情绪管理的讲座。在这次讲座中，我们向参与者介绍了情绪管理的重要性，并分享了一些有效的情绪管理技巧。我们通过案例分析和角色扮演的方式，让参与者亲身体验到了情绪管理的实际应用。参与者们纷纷表示，他们从中学到了如何更好地处理自己的情绪，并在日常生活中更好地应对压力和挫折。
其次，我们组织了一场自我意识的活动。在这个活动中，参与者们通过填写一份自我评估问卷来了解自己的个性特点和优势。然后，我们通过小组讨论和互动游戏的方式，让参与者们更深入地认识自己，并提供了一些培养自我意识的方法和技巧。参与者们反馈说，这个活动帮助他们更好地认识自己的优点和不足，并为自己的个人发展做出了更明确的规划。
最后，我们进行了一场人际关系的互动游戏。在这个游戏中，参与者们分成小组进行合作和竞争，以增进彼此之间的理解和信任。通过这个游戏，参与者们学会了如何与他人建立良好的沟通和合作关系，并提高了解决问题的能力。参与者们纷纷表示，这个游戏让他们更加明白了团队合作的重要性，也更加珍惜与他人的友谊和互助。
综上所述，阳光心理活动为参与者们提供了一次全面的心理健康体验。通过情绪管理的讲座、自我意识的活动和人际关系的互动游戏，参与者们学到了许多有益于心理健康的知识和技巧。这次活动不仅促进了参与者的个人成长，也增进了他们之间的友谊和互助。希望未来还能有更多这样的心理活动，让更多的人受益于心理健康的关怀和培养。
阳光心理活动总结 篇二
阳光心理活动是一项旨在提升参与者心理健康的活动。在这次活动中，我们组织了一系列的心理训练和互动游戏，以帮助参与者提高情绪管理、自我认知和人际关系等方面的能力。通过这些活动，我们的目标是让参与者们更加了解自己，提升自我意识，并培养积极的心态和健康的人际关系。
首先，我们进行了一场关于情绪管理的讲座。在这次讲座中，我们向参与者们介绍了情绪管理的重要性，并分享了一些实用的情绪管理技巧。我们通过案例分析和角色扮演的方式，让参与者们亲身体验到了情绪管理的实际应用。参与者们纷纷表示，这次讲座让他们认识到了情绪管理对于个人幸福和成功的重要性，也学到了一些应对压力和情绪困扰的方法。
接下来，我们组织了一场自我认知的活动。在这个活动中，参与者们填写了一份自我评估问卷，以了解自己的个性特点和优势。然后，我们通过小组讨论和互动游戏的方式，让参与者们更深入地认识自己，并提供了一些培养自我意识的方法和技巧。参与者们反馈说，这个活动让他们更加清楚地认识到自己的优点和不足，并为自己的个人发展做出了更明确的规划。
最后，我们进行了一场人际关系的互动游戏。在这个游戏中，参与者们分成小组进行合作和竞争，以增进彼此之间的理解和信任。通过这个游戏，参与者们学会了如何与他人建立良好的沟通和合作关系，并提高了解决问题的能力。参与者们纷纷表示，这个游戏让他们更加明白了团队合作的重要性，也更加珍惜与他人的友谊和互助。
综上所述，阳光心理活动为参与者们提供了一次全面的心理健康体验。通过情绪管理的讲座、自我认知的活动和人际关系的互动游戏，参与者们学到了许多有益于心理健康的知识和技巧。这次活动不仅帮助他们更好地认识自己，也提升了他们的心理能力和人际交往能力。希望未来还能有更多这样的心理活动，让更多的人受益于心理健康的关怀和培养。
阳光心理活动总结 篇三
为了大力加强系大学生心理健康教育工作，更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预’快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件的发生率减少学生因心理危机带来的各种伤害，促进学生健康成长，心理发展部在3月18日的系部心理沙龙开展了心理委员的培训，由各班的心理委员和心理发展部的全体成员参加，许书记发表了重要讲话，并对工作进行了指导。李作威老师和邵丹老师被邀参加了此次活动。
首先李老师为我们介绍了心理工作的组成由系主任史铁尔带领，许新赞书记和黄梅萍任副组长。罗艳珠、赵杰、李作威、邵丹等老师组成。
然后邵丹老师为我们讲解了
预警对象，那些同学应引起我们的重视。邵老师详细明确的讲解，要求各班心理委员细致、认真的对本班同学观察。从语言行动中进行观察与同学搞好关系，深入交流。要求心理委员开朗乐观，工作细腻，人际关系良好。如果发现有情况特殊的学生及时报告给辅导员。做到及早解决。
随后李作威老师为我们讲解了怎样的学生进行预防教育。做好学生心理危机干预工作应立足教育，重在预防。各系应在学生中大力普及心理健康知识。引导学生树立预防观念。
最后李作威老师对各班的心理委员进行培训，以此带动各班同学积极、乐观学习、生活。对系里发展部进行工作任务和要求。通过这次会议使我们懂得作为成员的重要性，肩上背伏的责任，我们不但要锻炼自己的心理素质，起好榜样带头的作用。还要帮助同学调节自己的心理，在不出心理防线的基础上，激发，学生的拼搏力。实现自己的梦想。
阳光心理活动总结 篇四
5.25是“我爱我”的谐音，是大学生心理健康日，每年大学生都会以这个为契机，举行一系列的活动，今年我们系在物流系举办了一系列的活动，通过这些活动让大家对5。25有了更深的认识。
今年的活动是分配给每个班的心理助理根据自己班的特点安排活动，以及让心理部的同学配合心理助理，让他们自己策划、组织，最终在班上举行一次心理活动。这样的目的主要是锻炼各班的心理助理和心理部成员能够学习到更多心理方面的知识，同时让他们培养一下组织协调能力。
我首先让每个人交一份活动策划，对他们的活动进行考核，他们有重复的活动，我让他们协商后，做了更改，这样就能够以更多样的活动来反映5.25这个主题，让每个人能够更深刻的了解心理知识，同时也能够愉悦同学。
经过一个多月的精心准备，在5.25健康月里，我系各班陆续开展了心理活动，通过同学们的努力，这次的活动取得了圆满的成功，各个班上的同学都举办了一期他们自己心目中的心理活动，对5。25也有了进一步的了解。有的班举行一些小小的心理游戏，如夹气球、同心协力等，还有的组织同学观看了有关心理的电影，有的班级还出了心理调查问卷等等一系列的有关心理的活动。同学们在活动的过程中也留下了很多珍贵的照片，同时每个班还把照片洗出来，出了一张心理海报，在食堂门口做了成果展。
虽然这次活动取得了一定的成效，但是也还有很多不足之处，譬如心理问卷调查，虽然他们给同学们做了调查，但是并没有给调查的问卷做一个统计，总结出最后调查的结果和得出反映的问题，只是停留在表面上。通过这次活动我们认识到了不足，在今后的时间里我们一定会总结经验，争取做的更好。
阳光心理活动总结 篇五
按照学院要求，同时根据我们班的实际情况，我们班于上周五晚举行了一次关于大学生心理健康的主题班会。整个班会井然有序，气氛热烈，充分调动了大家的积极性，达到了举行此次班会的。现将此次班会的具体事宜总结如下：
此次班会总共分为三个板块，第一板块为放映有关大学生心理健康调查的视频短片；第二板块为知识问答；第三板块为心理调查。活动按照这三个板块依次进行。
在放映大学生心理健康调查短片时，大家都很认真的观看，被短片的内容深深的吸引，并做了相关的笔记，对大学生的心理状况有了重新的认识。
短片看完后是心理知识问答，问答采用了奖励的方式，充分调动了大家的参与性。在这个环节中，问了许多关于心理测试的问题，很多同学都对心理测试刚到好奇，踊跃的起来参与回答问题。其中也提问了一些比较专业的心理方面的问题，但大家对于比较专业的问题显得知道的不太清楚。
第三个板块是心理调查。这个环节是要求每个同学写一份关于对自己的认识与看法。每个同学都很认真的写了，并在规定的时间内交了上来。到此整个班会活动结束。
此次心理健康的主题班会从前期准备到活动的开展以及活动场面的氛围，都达到了比较好的效果。
通过此次班会，同学们对心理健康有了重新的认识和了解，知道了一些心理方面的知识，认识到了心理健康的重要性，健康不仅是身体健康，更要心理健康。当然其中也发现了一些问题，如对心理健康的重视程度不够，心理知识匮乏等等。
总之，此次班会取得了圆满的成功，对同学们的心理健康也起到了一定的帮助，虽然了发现了一些不足之处，但只要我们认真去对待，大家一定会在心理健康认识这条路上取得更深的认识。
阳光心理活动总结 篇六
20xx学年，我校认真贯彻市、区关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。
一、专课专用，活动保证：
为了使学校心理辅导活动在我校一开始就能系统化地发展，全校认真落实1—3年级班主任上好心理辅导课，专职心理辅导老师上好四、五年级的心理辅导课。少先队活动，家长会机结合，进行学生心理健康教育。德育室加强检查，并与班主任考核相结合，以督促教师专课专用，保证活动课的顺利推行。
二、师资培训，同步发展：
本学期为了增强心理辅导教师和班主任在心理辅导工作上的能力，学校开展了各种培训活动。心理辅导教师参加了学校心理健康教育教师的专业培训，完成了230个课时的理论学习。学校邀请仓桥学校心理辅导教师徐老师和金老师，开展了生动的班主任培训工作，让所有的班主任在轻松的气氛中，掌握了班主任教育技巧。
三、精心筹划，咨询室开放：
在学校内设“心理咨询信箱”：知心信箱，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式进行咨询。同时，德育室利用班主任会议向老师宣传，向家长发放告家长书，让家长及时了解学校这方面的动态。少先队通过广播、电视向同学们作宣传，三管齐下，期望收到更好的效果，使“温馨小屋”能真正利用起来。
四、团体辅导，共同发展：
开展各种形式的团体辅导，旨在解决学生成长中的发展性的心理健康问题。积极与学生交流，开设学生感兴趣的课程。利用好每周的心理辅导课和心理辅导兴趣班。主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。结合班主任根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育。
五、家长支持，家校合力：
每个学期，学校定期召开了家委会、开展家长学校的培训活动、家长开放日等等，让家长了解应重视小学生心理健康教育，坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。每次开会或会上家长也谈到了小学生心理压力方面的问题，大家一致表示愿意支持学校工作，共同努力，把我校的心理辅导工作搞好。
