染雾8.8全民健身日活动方案 篇一
随着现代生活的快节奏和工作压力的增加，人们越来越意识到健身的重要性。为了鼓励和推动全民健身运动，每年的8月8日被定为全民健身日。在这一天，各地都会举办各种健身活动，以鼓励更多人积极参与到健身运动中来。下面是8.8全民健身日活动的具体方案。
首先，我们可以组织一场大型的健身活动，邀请专业的健身教练来指导参与者进行各种健身运动。这些运动可以包括瑜伽、舞蹈、有氧运动等等。通过专业教练的指导，参与者可以学到正确的动作和姿势，并且能够更好地享受运动的乐趣。同时，这也是一个良好的互动平台，让人们能够结识新朋友，分享健身心得。
其次，我们可以在活动现场设置一些健身小游戏，以增加活动的趣味性和互动性。这些小游戏可以是一些简单的竞技项目，如跳绳比赛、仰卧起坐比拼等等。通过这些游戏，参与者可以在轻松愉快的氛围中锻炼身体，同时也能够增强团队合作意识和竞争意识。
此外，我们还可以邀请一些健身达人来分享他们的健身经验和心得。他们可以讲述自己的健身故事，介绍健身的好处，以及如何克服困难坚持下去。通过他们的分享，可以激励更多的人加入健身行列，并且了解到健身对身心健康的积极影响。
最后，我们可以在活动现场设立一些健身展览区，展示各种健身器材和健身产品。参与者可以了解到最新的健身科技和产品，选择适合自己的健身装备。同时，也可以与专业销售人员交流，了解如何正确使用这些器材和产品，以达到更好的健身效果。
通过以上的活动方案，我们可以鼓励更多的人参与到全民健身运动中来，提高人们的健康意识和健身水平。同时，也为人们提供了一个交流和分享的平台，让大家能够相互学习和激励。希望通过这次活动，能够推动全民健身的发展，让更多的人享受到健身带来的快乐和好处。
8.8全民健身日活动方案 篇二
健康是每个人都应该追求的目标，而健身是实现健康的重要途径之一。为了鼓励和推动全民健身运动，每年的8月8日被定为全民健身日。在这一天，各地都会举办各种健身活动，以鼓励更多人积极参与到健身运动中来。下面是8.8全民健身日活动的具体方案。
首先，我们可以在各个社区、学校和企事业单位开展健身知识讲座。这些讲座可以邀请专业的健身教练或医生来讲解健身的重要性和正确的健身方法。参与者可以学到正确的健身知识，了解到健身对身心健康的益处，并且可以解答他们在健身过程中遇到的问题。
其次，我们可以组织一场大型的健身活动，邀请社区居民、学生和员工们一起参与。这些活动可以包括晨跑、户外健身操、太极等等。通过这些活动，参与者可以感受到户外运动的乐趣和健身的好处，并且能够增强身体素质和抵抗力。同时，这也是一个良好的互动机会，让人们能够结识新朋友，共同享受运动的乐趣。
此外，我们还可以在活动现场设置一些健身体验区，供参与者亲自尝试各种健身项目。这些项目可以是一些简单易学的运动，如踢毽子、跳绳、打羽毛球等等。通过亲身体验，参与者可以感受到运动的乐趣和挑战，并且能够增加他们对健身的兴趣和积极性。
最后，我们可以组织一场健身比赛，以增加活动的趣味性和竞争性。这个比赛可以包括各种项目，如跑步、游泳、篮球等等。通过比赛，参与者可以展示自己的健身成果，增强团队合作意识和竞争意识，同时也能够激发更多人参与到健身运动中来。
通过以上的活动方案，我们可以鼓励更多的人参与到全民健身运动中来，提高人们的健康意识和健身水平。同时，也为人们提供了一个交流和分享的平台，让大家能够相互学习和激励。希望通过这次活动，能够推动全民健身的发展，让更多的人享受到健身带来的快乐和好处。
8.8全民健身日活动方案 篇三
今年8月8日是第五个全国“全民健身日”，组织开展好2014年“全民健身日”活动，对加快本区群众体育事业全面、协调、可持续发展具有十分重要的意义。为切实做好2014年“全民健身日”活动的组织实施工作，使设立“全民健身日”的成果真正惠及全体人民，根据上海市体育局《关于组织开展2014年“全民健身日”活动的通知》要求，结合嘉定实际，现制定如下方案：
一、指导思想
以深入贯彻《上海市全民健身实施计划》《和上海市市民体育健身条例》为契机，以提高体育公共服务水平为主要内容，结合上海市体育大联赛的举办，通过整合资源，动员和引导社会力量广泛参与组织开展贴近生活、特色鲜明、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众的健身热情，在全社会形成崇尚健身、参与健身、支持和推动全民健身事业发展的良好氛围。
二、活动原则
一是突出主题。要紧紧围绕2013年“全民健身日”主题、全运主题和市民体育大联赛主题和嘉定区打造30分钟体育生活圈主题策划开展活动。
二是公共服务。以公共体育场馆免费开放为重点，完善各类公益健身惠民措施，真正使广大群众享受到健身的实惠。
三是广泛动员。充分发挥协会、体育俱乐部和健身团队等各类社会组织作用，形成协会搭台、自主参与、自我服务的市民健身新格局，推进全民健身活动社会化、长效化机制建立。
四是因地制宜。结合本地区、本行业和人群实际，开展便于参与、富有特色的活动。
三、 活动主题
(一)活动主题：
美丽上海，人人运动，幸福生活。
(二)宣传口号：
1.天天运动 人人健康
2.我运动 我健康 我快乐
3.体育是民生 体育是精神 体育是文化
4.每天锻炼一小时 健康生活一辈子
5、融入体育 享受生活
6、全民行动 全民参与 全力打造嘉定区30分钟体育生活圈
四、活动时间
“8月8日”为全国集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各街镇、社区、各单位结合实际，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围，区体育局将在8月8日举办相关群体活动。
五、活动内容
(一)举办嘉定区“百队千人跳踢活动”
结合区年内重大活动和传统项目，8月8日当天，2013年全民健身日活动嘉定区百队千人系列赛跳踢比赛将继续在嘉定体育馆举行。
(二)开展“市民游泳达标活动”
结合暑期游泳场所开展，全民健身日期间，在嘉定体育馆游泳池、普通小学游泳池、百姓游泳池等场所组织开展2013年全民健身日上海市民体育大联赛游泳达标(嘉定赛区)活动。
(三)开展“全民健身零距离志愿服务大行动”
结合嘉定区打造30分钟体育生活圈，在全民健身日期间，组织 12个街镇的全民健身志愿服务团或指导员，深入村、社区、企事业单位等开展“2013年全民健身日嘉定区全民健身零距离志愿服务大行动”。通过为基层组织一次活动或展示、提供一次体质测试服务、开展一次培训或讲座、吸纳一批团队队员等形式，让全民健身发展成果更加零距离贴近百姓。各街镇开展活动期间需统一标识为“2013年全民健身日嘉定区全民健身零距离志愿服务大行动(**街镇**村(社区、单位)”。
同时，结合区、镇重大赛事活动，场所开放等工作，动员组织一批社会体育指导员或全民健身志愿者共同参与赛事活动等志愿服务工作。
(四)开展“百万市民投篮大行动”
通过区镇联动，全民健身日期间，在区级公共体育场馆及街镇各社区公共运动场继续开展“百万市民投篮大行动”嘉定区活动，丰富广大市民尤其青少年业余生活。采用自发参与和组织参与结合的方式，现场设立报名点。各活动点需统一标识为“2013年全民健身日上海市民体育大联赛百万市民投篮大行动(嘉定·**镇)，活动时间和地点需上报详实，以便统一宣传。
(五)开展“8.8低碳健身一日行”倡议活动
通过区政府短信平台，在8月8日当天向区内机关工作人员发出“低碳健身，健康生活”倡议活动，鼓励更多的机关职工以步行、骑车等低碳健身方式出行，加入健身行列。
(六)发挥区体育总会、各单项体育协会、街镇、各类健身俱乐部、场馆等，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、具有地方和行业特色的全民健身科普宣传、咨询辅导、项目推广、交流展示以及比赛等活动。
(七)提供公共体育场馆免费开放服务活动。按照《上海市民体育健身条例》，要求区内所有公共体育场馆(含区级公共体育场馆，社区公共运动场、市民体质监测站点、百姓游泳池、百姓健身房等)的室内外体育设施在“全民健身日”当天需全天向市民免费开放。开放时间和项目需提前对市民公示，为群众参与健身提供方便。各公共体育场馆要积极宣传《全民健身条例》和《上海市市民体育健身条例》，做好免费开放管理，提高服务水平，确保安全有序。同时要广泛开展全民健身活动指导，组织各类全民健身比赛和活动。鼓励经营性体育场所向市民免费或公益性开放。市、区体育局将对免费开放服务的体育场所通过媒体和网站向社会公告。
六、活动要求
各街镇、有关单位要根据“体育是民生，体育是精神，体育是文化”的总体发展思路和要求，加强与各相关部门的协同，切实加强对“全民健身日”活动的组织领导，资源共享，形成合力，确保活动取得实效。
(一)各街镇、有关单位开展的“全民健身日”主题活动要与贯彻落实《上海市市民健身条例》相结合，与宣传市民体育大联赛、与嘉定区打造30分钟体育生活圈相结合。
(二)活动期间适逢盛夏季节，天气炎热且多台风、雷暴雨等灾害性天气，各单位要做好充分准备，注意人员的防暑降温等安全工作，并做好各类相关预案。
(三)要切实加强对活动的组织领导，积极探索开展“全民健身日”活动的新内容、新方法，精心组织，统筹安排，结合本地、本单位实际制定活动计划。
七、上报材料
1、7月25日前，请各街镇、协会将全民健身日活动方案以及有关活动安排表等资料上报区体育局社管科，以便统一宣传，扩大影响。
2、8月8日10点前，请各街镇将“百万市民投篮大行动”活动人数以短信形式上报;8月8日18:00前，请将8月8日当天场馆免费开放人数以短信形式上报;
3、8月15日前，请各单位将本区域相关健身活动、全民健身志愿服务大行动等情况影像资料和全民健身日活动总结上报。
