染雾亲子户外活动拓展训练方案 篇一
亲子户外活动拓展训练方案是一个非常有意义和有益的活动，它不仅可以增进亲子之间的感情，还可以培养孩子们的团队合作能力和解决问题的能力。在这个方案中，我们将为亲子们提供一系列的户外活动，帮助他们建立亲密关系，同时培养他们的团队合作和沟通能力。
首先，我们将组织一次野外拓展训练活动。这个活动将在一个自然环境中进行，例如森林或山区。在这个活动中，亲子们将被分成小组，每个小组由一对亲子组成。每个小组将面临一系列的任务和挑战，例如搭建临时住所、寻找食物和水源等。在完成每个任务之后，小组成员将需要互相合作和协调，以便更好地完成下一个任务。通过这种方式，亲子们将学会如何团结合作，分工合作，以及如何在困难和挑战面前保持冷静和乐观。
其次，我们还将组织一次户外拓展训练游戏。这个游戏类似于传统的团队合作游戏，但在亲子户外活动中，它将有一些特殊的设计。例如，我们可以设置一个迷宫，亲子们需要一起寻找到迷宫的出口。在这个过程中，他们将需要相互合作，分享信息和想法，以便更快地找到出口。这个游戏将不仅考验亲子们的团队合作能力，还将锻炼他们的观察力和解决问题的能力。
最后，我们还将组织一次户外拓展训练项目。这个项目将涉及到一些实践性的任务，例如建立一个简单的木屋或搭建一个临时的桥梁。亲子们将需要共同制定计划，分工合作，并在规定的时间内完成任务。通过这个项目，亲子们将学到如何有效地分配资源，如何合理地利用时间，以及如何在困难和挑战面前保持耐心和毅力。
通过以上这些活动，我们相信亲子们将能够更好地理解彼此，增进感情，同时培养他们的团队合作能力和解决问题的能力。这些技能将在他们的日常生活中发挥重要的作用，并为他们未来的发展打下坚实的基础。
亲子户外活动拓展训练方案 篇二
亲子户外活动拓展训练方案是一个非常有趣和有挑战性的活动，它可以帮助亲子们建立更深厚的感情，同时培养他们的团队合作和解决问题能力。在这个方案中，我们将为亲子们提供一系列的户外活动，帮助他们度过一个充满挑战和乐趣的时光。
首先，我们将组织一次探险活动。在这个活动中，亲子们将一起探索一个未知的地方，例如山区或沙漠。在探险的过程中，他们将面临一系列的困难和挑战，例如如何找到正确的路线、如何克服自然环境的限制等。通过这个活动，亲子们将学到如何相互帮助，如何共同解决问题，以及如何在困难和挑战面前保持乐观和坚韧。
其次，我们还将组织一次户外拓展训练项目。在这个项目中，亲子们将需要共同完成一项任务，例如搭建一个临时的桥梁或建立一个简单的木屋。在完成任务的过程中，他们将需要相互协作，分工合作，并在规定的时间内完成任务。通过这个项目，亲子们将学到如何有效地分配资源，如何合理地利用时间，以及如何在困难和挑战面前保持耐心和毅力。
最后，我们还将组织一次团队合作游戏。在这个游戏中，亲子们将被分成小组，每个小组由一对亲子组成。他们将面临一系列的任务和挑战，例如搭建一个高塔或制定一个复杂的迷宫。在完成每个任务之后，小组成员将需要互相协作和协调，以便更好地完成下一个任务。通过这个游戏，亲子们将学到如何团结合作，如何分工合作，以及如何在困难和挑战面前保持冷静和乐观。
通过以上这些活动，我们相信亲子们将能够度过一个充满挑战和乐趣的时光，增进彼此之间的感情，同时培养他们的团队合作能力和解决问题的能力。这些技能将在他们的日常生活中发挥重要的作用，并为他们未来的发展打下坚实的基础。
亲子户外活动拓展训练方案 篇三
亲子户外活动拓展训练方案
导语：拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。下面是小编为大家整理的亲子户外活动拓展训练方案，欢迎阅读。
一、拓展目标
1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。
2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。
3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。
二、拓展方式
1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。
2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。
3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。
三、注意事项
1.拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。
2.全体参训人员（包括家长）；着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋；请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品；积极开放的心态将有助您取得良好成绩；相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与；特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的'活动效果。
3.如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。
四、项目简介
1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。
2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取水任务。家长、孩子共同完成；小组人数：10-20人。记住，孩子可以利用的只有一根绳子，还有孩子的智慧……
3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，先前通过的人，都必须重新来过。
4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致的位置更换，同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成；小组人数：10-20人。所有孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子，不能让棍子倒下。
5、盲人摸号：分三个小组同时进行。在蒙眼
6、空中抓杠（8米高空的铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠）
7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根绳子走钢丝）
8、跨越断桥（跨越8米高空的断桥）
9、信任背摔（双手被绑住，从1.5米高处背部倒下）
10、毕业墙（墙高4米，不借助任何外力，靠团队的力量让每个人都上去；上去的人不允许下来帮忙）
