计划方案集锦八篇(实用3篇)

计划方案集锦八篇 篇一：个人时间管理计划方案

在现代社会，时间是有限而宝贵的资源。如何高效地管理个人时间，合理安排各项工作和活动，对于提高工作效率和生活质量至关重要。本文将介绍一个个人时间管理计划方案，帮助个人更好地管理时间。

首先，制定明确的目标是高效时间管理的首要步骤。明确自己的长期目标和短期目标，将它们分解为具体的任务和计划。例如，如果长期目标是提高职业素质，那么短期目标可以是学习一门新技能。将这个目标分解为每天或每周的学习任务，制定一个详细的学习计划。

其次，合理安排时间，避免时间浪费。对于每一项任务，估计完成所需的时间，并将其分配到日程表中。要注意合理安排休息和娱乐时间，以保持身心健康。同时，要警惕时间的浪费，避免长时间沉迷于社交媒体、电视剧等娱乐活动中，合理安排时间的利用。

第三，建立有效的优先级制度。对于多个任务和计划，要根据其重要性和紧急性制定优先级。将任务分为四个类别：紧急重要、重要不紧急、紧急不重要和不紧急不重要。优先处理紧急重要的任务，合理安排时间和资源。

第四，学会拒绝和委托。在日常生活中，我们会遇到很多琐事和他人的请求。学会拒绝那些不重要或不紧急的事情，避免分散注意力和浪费时间。同时，学会委托一些任务给他人，以减轻自己的负担和提高效率。

第五，利用科技工具提高效率。现代科技给我们带来了很多便利，例如手机应用、电子日历和时间管理软件等。可以利用这些工具来提醒自己的任务和计划，以及记录和追踪自己的时间利用情况。合理利用科技工具，提高工作和生活效率。

最后，坚持执行和不断调整。制定计划只是第一步，坚持执行是关键。要养成良好的时间管理习惯，按照计划进行工作和活动。同时，要不断调整计划，根据情况和需求做出相应的改变。

个人时间管理计划方案可以帮助个人合理安排时间，提高工作效率和生活质量。通过制定明确的目标、合理安排时间、建立优先级制度、学会拒绝和委托、利用科技工具和坚持执行，可以更好地管理个人时间。希望这个计划方案能对大家有所帮助。

计划方案集锦八篇 篇二：健康饮食计划方案

健康饮食是保持身体健康和预防疾病的重要因素。合理的饮食计划可以帮助我们摄入各种营养物质，保持身体的平衡和功能。本文将介绍一个健康饮食计划方案，帮助个人实现健康的饮食习惯。

首先，保持均衡的饮食结构是健康饮食的基础。合理摄入五大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。以碳水化合物为主要能量来源，摄入适量的蛋白质和脂肪，多摄入蔬菜水果提供的维生素和矿物质。避免食物过于油腻和高糖高盐的食物，保持饮食的均衡。

其次，合理控制饮食的量和质。根据个人的身体状况和活动水平，控制饮食的总热量和各种营养素的比例。避免暴饮暴食和饥饿状况，保持适度的饥饱感。选择健康的食物，如全谷物、瘦肉、蔬菜和水果等，避免过多摄入加工食品和高糖高盐的食物。

第三，合理安排饮食的时间和次数。每天保持三餐规律，不偏食和挑食。早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。避免过量的夜宵和零食，保持饮食的规律性和稳定性。

第四，注重饮食的安全和卫生。选择新鲜、优质的食材和食品，注重食品的存储和处理。避免食用过期和变质的食物，避免食用不洁净的食物。加强食品安全意识，保护自己的身体健康。

第五，合理配餐和搭配食物。不同的食物有不同的营养成分和作用，合理配餐可以提高食物的营养价值和吸收。例如，搭配富含维生素C的食物可以提高铁的吸收。了解食物的特性和搭配原则，合理搭配食物，提高饮食的营养效果。

最后，坚持健康饮食计划和生活方式。制定饮食计划只是第一步，要坚持执行。养成良好的饮食习惯和生活方式，保持身体健康和预防疾病。

健康饮食计划方案可以帮助个人养成健康的饮食习惯，提供全面的营养物质，保持身体的平衡和功能。通过保持均衡的饮食结构、控制饮食的量和质、合理安排饮食的时间和次数、注重饮食的安全和卫生、合理配餐和搭配食物，并坚持执行，可以实现健康的饮食习惯。希望这个计划方案能对大家有所帮助。

计划方案集锦八篇 篇三

计划方案集锦八篇

为了确保工作或事情顺利进行，就不得不需要事先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编收集整理的计划方案9篇，希望对大家有所帮助。

一、学情分析：

从初二年级学生上期期末考试情况看，主要问题反映在下列几各方面：学生之间两极分化较严重，班级之间两极分化也较严重。

二、本期活动研究的主要内容：

继续探索教学艺术，激发学生学习兴趣，提高课堂教学质量，我们小组作出了如下计划：

1、互相积极随堂听课，遇到问题随时探讨研究，及时解决。

2、本期小组成员都要求积极上好课改研究课；积极参加校本课程 的编写；带领学生积极参加探究性学习。

3、认真参加小组的集体备课活动，统一目标，统一进度，统一重难点的讲解和指导。

4、分工合作，积极收集教学资料和课件，做到资源共享，充分利用先进的现代化教学条件资源，精选习题，统一作业

5、创造性地利用教材，灵活使用，注重实效，切实搞好初二年级的地理教学，充分利用地理学科特点的优势，培养学生的爱国情操，和环保意识。

今年已经过半，散装事业部物资科严格按照公司年初会议提出的控制好物资集中采购和降低成本的要求和思路，积极推动ERP软件升级工作，认真落实利库事宜。在各位领导的大力支持下，在朋友们的通力协作中，我们按照公司高起点、高水平、高标准的要求，今年上半年基本完成生产任务。

现简要总结如下：

一、工作成绩

（一） 在公司物资管理上，我们严格按照生产计划，以公司质量管理体系为标准，不断规范物资管理程序；有效控制物资储备定额，建立自上而下的责任制；从物资验收入库、登记上帐、储存管理到发放使用、盘存报表等都程序化，圆满完成了生产计划赋于我们的物资收发任务。

（二）在学习、落实公司ERP软件的升级，我们有意识的进行了部门岗位职责、仓库管理、规范物资帐目和统计报表等进行培训学习，从而进一步增强了部门员工的业务能力，提高了工作质量。

（三）对机加工、结构、装配三个重点生产车间库房物资的分类、存放、堆码、标识，货物的进出库以及盘存、库房安全等作了系统的管理。为加强仓储工作的各项职能管理，明确职责，使物资贮存管理能够切实到位，以提高仓储管理水平和工作效率。

我们依据公司《工作绩效考核办法》，制订了《仓储管理考核办法》，对岗位职责、劳动纪律、质量信息等作了进一步的规范。

（四） 安全保卫是我们完成目标任务第一保障。配套和成品的储存安全是公司实现经济效益的生命，我们始终把安全置于第一位，防范为主，警钟长鸣，建立健全安全保卫制度，24小时安排人员值守，定职定责，发现隐患，及时处理，积极配合公司全保科的管理工作，实抓狠抓，坚决杜绝了安全事故的发生。

（五）总结经验，发现问题，及时改进。上半年我们实现了工作任务有请示安排，执行过程有规范记录，完成任务有总结检查，针对岗位分散的特殊情况，物资科管理人员经常召开工作分析会。

二、存在的问题

半年来，物资科全体员工在学习工作中逐步成长，但我们清楚自身还有很多不足，感受到业务能力、工作经验、组织管理能力等都有待加强，与工作岗位的需要、领导的要求还存在一定的差距，是今后需要强化和努力的方向。我们将力争做到以下几点，希望领导和同事们对我科进行指导。

（一）自觉加强学习，逐步提高员工的科技理论水平和业务能力。加强员工整体业务素质和专业技术水平，认真学习，确保公司ERP软件有序实施。

（二）加强员工的责任心，不推托工作，不推卸责任，困难面前勇于承担，在不断磨砺中成长。坚持完成各项工作，做到脚踏实地，提高工作主动性，点滴实践中完善自己。

三、年下半年工作思想

1、在公司领导班子的带领下，认真贯彻落实公司制定的年度目标任务，进一步增强服务于生产一线的意识，更好的为各车间服务。

2、按照公司质量管理方针及ERP管理的标准，进一步规范落实本部门的岗位职责、物资管理、劳动纪律及利库等目标任务。加强梯队建设，建立一支清正廉洁、敬业高效的物资管理队伍。

3、加大对备品备件采购供应管理力度，把牢进货计划关和质量关，杜绝无计划不审批进货、超计划和重复进货，严格控制物资储备定额。

4、加强部门人员业务知识和专业技能的培训工作。

5、强化部门内部岗位责任、劳动纪律、考核制度等日常工作的全方位管理。提高安全保卫防患意识，始终把安全置于第一位，坚决杜绝安全事故的发生。

6、下半年，我们将一如既往，继续认真工作，刻苦学习，完善管理制度，做好为生产一线的服务工作。积极探讨物资供应路子，不断完善公司物资供应的规范管理。努力降低生产成本，充分利用物资管理软件，形成新的库管体系。

相信在各位领导的带领下，我们一定会振奋精神、坚定信心、锐意进取、团结互助。圆满完成年各项任务，为公司的发展尽自己微薄之力。

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，小学生冬季长跑计划方案。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、参加对象

全体学生

四、活动时间

XXXX年10月26日至XXXX年4月30日

五、活动内容

全校在11月7日上午大课间活动时间举行起跑仪式。

五、学生每天长跑距离基数为1000米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录（不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目，长跑活动开始前作好统计及安排并记录），规划方案《小学生冬季长跑计划方案》。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年，中学生为180公里。

六、组织机构

学生阳光体育运动学校领导小组成员：

张维忠等

七、活动时间

各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动和课外体育活动有机结合。

八、场地安排

班级每班成四路纵队在操场上跑，各班班主任在班级前面领跑，配班老师列后。

九、活动宣传

团织部充分利用广播，及时宣传报道各班长跑

活动情况，统计发布各班学生参与数，跑路公里数、长跑活动评比等活动。

十、评选表彰

学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前2名，对学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中学生成长记录，素质报告单。

十一、优秀班级评选条件

1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，

任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。

2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。

3、积极向广播站投稿，宣传班里积极参加锻炼的个人。

4、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。

一年级的语文教学工作应该说是富有挑战性的，对于一些刚刚步入知识大堂小学生，他们自身的天真，好动等原因对初学语文知识有较大的影响， 特别是一年级第一学期，出现学习优差更明显，但只要抓早抓好应该有利于做好培优转差工作。

本着“没有教不好的学生，确保教好每一个学生”的原则，从后进生抓起，课内探究与课外辅导相结合，让小学生克服自卑的心理，树立起学习的信心和勇气。在学生中形成“赶、帮、超”的浓厚氛围，使每个学生学有所长，学有所用，提高学习成绩，全面提高教学质量。

一、“培优转差”工作目标

1、认真落实“培优转差”工作计划，做好参加对象的辅导工作和思想教育工作，培优和转差同步进行。

2、积极组织相关学生参与活动，力争家长的大力配合。

3、通过“培优转差”活动，使班级的学生能认识到学习的重要性，激发学生学习的兴趣。

二、“培优补差”工作措施

1、了解和正确对待学生中客观存在的个别差异，其实并不是以消灭差异为目的，而是推动有差异的发展。在“吃透两头”的基础上，通过分层教学目标的设计和实施，使优生“吃得饱”，后进生“吃得了”，快者快学，慢者慢学，先慢后快，全面提升。

2、坚持做到每节课“层级化”训练分明，练习由浅入深，体现层次性，既有“双基”知识，也有拓展训练，保证后进生学有所获，优等生能进一步提高自己的思维水平。

3、平时对学习有困难的学生努力做到不歧视，多鼓励；不粗暴，多宽容。耐心细致地帮助，上课时多留意，多体贴，下课多与他们谈心。

4、加强对家庭教育的指导，引导家长遵循教育规律和学生身心发展规律、科学育人；引导学生正确对待成功与失败，勇敢战胜学习和生活中的困难，做学习和生活的强者；鼓励孩子在爸爸妈妈的支持和鼓励下，另行自我发展，找到自己的长处。

5、在日常工作中，对后进生的学习态度、学习方法、学习纪律等方面提出科学而严格的要求。虽然这在一年级教学中颇有一定的难度，但时间与耐心可以取得好成绩。

6、转变教学方法，在语文教学中，将“重视结果”的教学尽量转变为“重视过程”的教学，注重再现知识产生、形成的过程，引导学生去探究、去发现。

7、在课堂上开展小组合作学习，让学生畅所欲言，互相交流，减少学生的心理压力，充分发挥学生的主体性，培养学生的创新意识和实践能力。

8、加强语文实践活动，让学生感受语文知识与实际生活的关系，用语文的实际意义来诱发学生热爱语文的情感。

一、指导思想：

以新“纲要”为指针,以爱为教育的基础，彰显本园的人文幼儿园特色，促进教师的专业发展，努力营造学习和研究的氛围，积极开展教育研究和课程改革的实践，促进每一位幼儿教师身心全面和谐富有个性地发展。

二、主要目标

1、营造一支团结协作，齐心向上的教师队伍，不断学习，努力提高每位老师各方面的能力。注意塑造教师的良好形象。

2、努力以教育研究、以班级特色推动幼儿的发展。

3、探索家长工作，使家长满意并积极配合我们的工作。

三、具体措施

1、新世纪的教师应该富有时代的朝气。这种朝气，集中体现了当代教师应该更懂得美、追求美、体现美。追求外在美与内在美的和谐发展。通过自身形象与人格魅力感染、熏陶幼儿。

2、珍惜园部的各种学习、交流的机会，鼓励教师积极参与，彰显个性。

3、切实抓好幼儿一日活动中的各个环节，督促年级组各位教师能够团结协作、共同成长。鼓励教师把自己的兴趣爱好带进课堂，在潜移默化中影响孩子，让孩子有更多的兴趣发展。

4、年级组长每月要进行2次集体做教案和备课。

5、每周每月年级组长要收齐年级各项计划，总结，记录等一起上交于教学主任。

6、每月年级组长至少要进行年级每位教师2次的听课，并要求做好听课记录，给予指导。

7、每月两班班长进行一次互教手指操、歌曲。并组织幼儿一起学习手指操、歌曲。增加两班教师幼儿之间的交流与团结互助。

8、两班组织一次游戏比赛，培养幼儿团队精神。

四、具体工作安排

八月份：

1、调整各班物品，大扫除。

2、各班环境布置及公共环境布置。

3、各班整理第一主题计划、第一周计划、布置家长园地、

4、全园培训：职业道德、安全教育、工作计划等。

九月份：

1、做好与家长的随时沟通。

2、认识教师节，幼儿学会感恩。

3、召开班级家长会，与家长交流育儿方法，希望家长配合事宜。

4、庆祝中秋节，幼儿手工自制月饼活动。

十月份

1、庆祝国庆节，唱国歌，制作国旗，观看升国旗等活动，认识自己的祖国，热爱自己的祖国。

2、认识重阳节，与爷爷、奶奶共庆节日。

3、开展集体舞活动，增强幼儿之间的友谊和关爱。

4、召开家长委员会。

十一月份

1、教师组织幼儿采集树叶，认识树叶所生长的.大树名称和外形。

2、举行家长半日公开活动，玩游戏，增进家园联系。

十二月份

1、组织迎新年游园会新年唱好歌新年大拜年新年送礼等活动。

2、做好家访工作。

元月份

1、教师每年一次技能考核。

2、搞好各年级段幼儿教学考核工作。

3、全园职工进行工作总结，并阐述总结报告。

为了进一步贯彻落实《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》，提高学生的身心健康水平，增强学生的体质，学校教育要树立健康第一的指导思想，为此，学校体育卫生工作必须坚持面向全体学生，以全面提高学生身心健康水平为主要目的。通过体育与健康教育，使全镇小学生具有强健的体格、健康的心理、良好的习惯、乐观的生活态度和较强的社会适应能力，才能有序的完成以上的目标，特制定工作计划如下：

一、 加强领导、有序安排。

各级领导要牢固树立“健康第一”的指导思想，把保障学生的身心健康列入重要的议事日程。建立学校体卫工作领导小组，要把学校体卫工作纳入本校的年度目标管理工作中去，制定学校体卫检查标准，依照标准确保体卫检查工作落实，并使之形成制度。

二、 转变观念、提高素质。

体卫教师要配合学校的集体工作，结合卫生知识，认真备课，上好体育课，要始终围绕为什么而教，教什么和怎么教的问题，从不同的角度和层次进行探索和实验，例如有这样一个问题：怎样看待学生生病？可以对学生这样说，生病就是犯错误，为什么呢？启发学生：生病会影响学习、影响工作，所以生病从客观上说就是对国家造成负担和浪费，给父母增加经济负担。通过这样从新的角度教育学生，使他们转变观念，重视个人的身体卫生，知道只有加强锻炼养成良好的习惯，才会不生病，以促进健康，从而更加地热爱体育与健康。

三、 加大软排力度，提高办学特色。

我校现有专职体育教师3人，其中一人为排球专业。今年我校要在去年的基本上，加大力度，搞好软排球训练，组建软排训练队并长期训练，把软排列为课外活动中的重点，使我校参加软排人数达100%。

四、 搞好学校的卫生工作。

学校要做好健康档案的建立及学生的体检工作，搞好卫生知识的宣传工作，使学生懂得一定的卫生知识，养成良好的卫生习惯，以减少某些疾病的发生，做好常见病、多发病的预防工作，严格作息时间，开设卫生室正常门诊工作，降低学生的近视率和发病率。

五、 做好学校的体育达标工作。

我国XX年要全面实施《学生体质健康标准》，为把工作做在头里，在体育课中结合达标内容，以便适应新的教学内容，现将达标内容转抄，以供各完小体育教师参考：一二年级测学生的身高、体重、坐位体前屈；三四年级测学生的身高、体重、50米跑、立定跳动远；五六年级测学生的身高、体重、 肺活量。另外可选测三项：①台阶试验与50米×往返跑。②50米跑与立定跳远。③男生是坐位体前屈与握力，女生是坐位体前屈、握力与仰卧起坐。

六、组建建兴趣小组，抓好群体工作，培养学生终身体育的意识。

学校成立3个体育兴趣小组，即田径、软排、乒乓球，要持之以恒地训练。另外，学校要广泛开展群体活动，使大面积学生的身体素质得到提高。通过各种活动来促进学生自主学习和培养终身锻炼身体的意识。

新学期开始了，本学期到目前有34位孩子与我们共同步入小班的生活。我们本着同一个目标：让每一个孩子健康、愉快地生活，全面发展成为会学习、会思考、会交往、有创造性的新一代儿童。以“尊敬幼儿、尊敬家长、一切以幼儿利益为优先的原则”开展各项工作。以幼儿园教学工作计划和教研组计划为依据，制定出以下的班级保教工作计划：

一、班级情况分析及工作重点

本学期幼儿人数34人，男孩19名，女孩13名。个别幼儿以前上过幼儿园或托儿所，在生活自理能力、语言交往能力及其它能力都有一定基础，但大部分幼儿在常规习惯、自理能力、适应性、语言发展等方面较弱。针对以上情况，本学期我们将重点以培养幼儿良好的常规习惯，增强幼儿的语言能力、生活自理能力及培养幼儿的社会交往能力和音乐素质的培养。在工作中加强个别幼儿的指导，通过把主题探究活动与日常的保教工作结合起来，让幼儿得到全方位的发展。

二、幼儿发展目标

一健康领域

1、逐步适应幼儿园的集体生活，情绪基本愉快。

2、在成人的帮助下学习独立喝水、进餐、洗手、入厕，学习穿脱简单的衣裤、鞋。

3、了解简单的卫生知识，愿意接受健康检查，认识五官懂得保护。

4、愿意和同伴参加体育活动，发展走、跑、跳、钻、攀爬等动作。

二语言领域

1、学习普通话，乐意运用语言表达自己的喜好与需求，学习用普通话与人交流。

2、学习安静地听他人讲话，能听懂简单的语言指令并按其行动。

3、喜欢念儿歌、听故事、看表演、看图书等，学习表达自己的认识和感受。

三社会领域

1、愿意上幼儿园，能参加幼儿园的活动，愿意亲近老师或熟悉的成人。

2、乐意和同伴一起游戏，尝试学习分享等待，体验其中的快乐

。3、在成人启发下学习关注他人明显的情绪表现，学习关心他人。乐意招呼熟悉的人，学习求助和感谢。

4、学习在性别、外形等外在特征上比较自己与别人的不同。

5、学习接受老师的建议和批示，学习在集体生活中遵守基本规则。

四科学领域

1、在成人引导下，学习发现周围环境中有趣的事物。

2、乐意用多种感官感知周围的物品、现象，了解物品颜色、大小、形状等明显特征。

3、喜欢操作、摆弄。

4、亲近大自然，喜爱与学习爱护周围的植物。

五艺术领域

1、在成人引导下，能逐渐注意和亲近周围环境中熟悉的诸如花草树木，小动物等美的事物，并产生愉悦的情绪。

2、喜欢听音乐，能借助动作，语言等表达对艺术作品的感受。

3、尝试用自己喜欢的颜色、材料和工具进行美术活动，学习用画、剪、贴、撕、提等技能。

4、学习用自然的声音唱歌，学习用身体动作自由地进行歌表演、做律动，喜欢打击乐活动，学习和老师、同伴一起做音乐游戏。

三、教育教学工作

1、做好新生入园的情绪安抚工作。由于大部分孩子第一次入园，因此他们会产生哭闹、不愿来园的情绪，我们教师应做好以下几方面的工作：

1开学前做好家园联系工作，接待孩子入园，召开家长会，介绍班级情况，让家长填写一份幼儿家庭生活调查表，使家长、教师、孩子三者之间能尽快熟悉，减轻孩子来园的消极情绪。

2给孩子提供一个温馨、舒适、有趣的教室环境

3教师以亲切、温和的态度对待孩子，消除他们的陌生感。

2、培养幼儿良好的生活常规，提高生活自理能力，做到生活有序。

1认识自己的标记；

2学会正确的洗手方法；

3能安静午睡，不吵醒别人；

4培养良好的进餐习惯，能学习自己吃饭等。

3、培养良好的学习常规。

1愿意参加各项集体活动，注意力集中；

2爱护幼儿园的玩具，不与人争抢；

3学会用语言表达自己的意愿；能将玩具归类收好；

4学习看书的正确方式，培养幼儿良好的前阅读习惯。

4、深入实践园本课程，将主题探究活动与区域活动结合进行，从他们的兴趣入手，让孩子主动学习，从而获取各方面的经验，提高综合能力。

5、注重活动区活动的计划，做到学习有序。在活动时，教师将加强对孩子的观察与记录，及时发现问题、了解孩子。

现状分析：

1、学习方面，有好学上进的心，缺主动学习的行动。

2、运动方面，协调和爆发力不强，耐力还行，运动及户外时间少。

3、社会交际方面，在家人前能表现有礼貌的一面，在家长提示下，也能在一般社交中表现得礼貌。主动沟通能力欠缺，不善于主动交友，局限于小圈子。

4、兴趣爱好方面，表现出对围棋的一定爱好，能主动思考，但尚浮躁，缺乏更多的锻炼。钢琴练习中，不排斥，但仍然是练习时间不多。

5、习惯养成方面，养成家人间问候习惯，基本养成每天父母陪读习惯，无按时起床睡觉习惯，无按时吃饭习惯，无参与家务习惯，无定时学习习惯，

教育设想：

重在养成良好的生活学习习惯，努力把生活和成长的快乐与积极向上努力学习融合在一起，既能感受家庭和成长的快乐，又要适度紧张保持对学习的追求，既要强身健体，养成积极开朗的性格，又要认同只有付出才会有成果的教育过程。

教育计划：

1、每天利用放学回家后或饭后一段时间进行户外活动，可以是骑自行车，可以是滑轮滑，也可以是散步，但要保证在户外，保证能有半个小时以上的时间，最好能和同学间互相交流玩耍。

2、每天养成7点钟起床的习惯，起床后养成固定场所晨读10分钟习惯，近期将以读认《三字经》为主，以后根据实际情况再做要求和指定晨读内容。

3、晚上父母养成陪读一个小时的习惯，注重思维训练，注重自我学习，养成自己看书的习惯。近期重视大位数的加减法练习，争取到年底三位数加减做到既快又准确，加强自主认字的进度，能翻阅购买的图书。

4、关注兴趣班所学的围棋相关学习内容，可经常观看围棋电视节目，观看教育视频或者上网交流学习来提供棋艺。平时多听钢琴曲和经

5、养成利用单独机会父母要不断唠叨，灌输积极的为人、处事、学习、生活态度等的习惯。尊重生命，注重友情、亲情，积极面对困难。

6、养成整理自己内务的习惯，保管好自己的玩具，整理好自己的书籍，收拾自己的书桌，慢慢养成独自睡觉的习惯。

7、亲近大自然，周末适度出游，条件允许的情况下，每月安排短期旅游计划。