染雾体育兴趣小组活动计划与方案 篇一
随着社会的发展，体育运动在人们的生活中扮演着越来越重要的角色。为了增强同学们的体质，提高身体素质，我们决定成立一个体育兴趣小组，并制定了一份详细的活动计划与方案。
首先，我们计划每周举行一次集体运动活动。这些活动将包括篮球、足球、羽毛球等多种体育项目，以满足同学们的不同兴趣和需求。每次活动之前，我们会提前组织同学们进行一些简单的热身运动，以减少运动损伤的风险。此外，我们还会邀请一些专业教练来指导我们的训练，以提高同学们的运动技能和水平。
其次，为了增加同学们对体育运动的兴趣和参与度，我们计划开展一些有趣的体育比赛和挑战。例如，我们可以组织一场篮球比赛，让同学们分成不同的队伍进行对抗；或者举办一个长跑比赛，看看谁是最快的跑者。这些比赛和挑战将不仅仅是为了竞争，更是为了增强同学们的团队合作意识和集体荣誉感。
此外，我们还计划定期组织一些户外运动活动。比如，我们可以去爬山、徒步旅行或者进行一些团队建设活动。通过这些活动，我们可以锻炼同学们的体力和毅力，同时也可以增加他们对大自然的了解和热爱。
最后，为了与其他小组进行交流和合作，我们计划参加一些体育交流活动和比赛。这样不仅可以拓宽我们的视野，还可以让我们学到更多的技能和经验。同时，我们也可以邀请其他小组来我们学校进行交流和比赛，以提高我们的水平和竞争力。
综上所述，我们的体育兴趣小组活动计划与方案旨在提高同学们的体质和身体素质，增加他们对体育运动的兴趣和参与度，并促进团队合作和集体荣誉感的培养。我们相信，通过这些活动，同学们会更加健康、积极向上地面对生活。
体育兴趣小组活动计划与方案 篇二
体育兴趣小组活动计划与方案是为了提高同学们的体质和身体素质，增加他们对体育运动的兴趣和参与度，并促进团队合作和集体荣誉感的培养。为了实现这一目标，我们制定了一系列具体的活动计划和方案。
首先，我们将每周举行一次集体运动活动。这些活动将包括篮球、足球、羽毛球等多种体育项目，以满足同学们的不同兴趣和需求。我们将提前组织同学们进行一些简单的热身运动，以减少运动损伤的风险。同时，我们还会邀请一些专业教练来指导我们的训练，以提高同学们的运动技能和水平。
其次，我们计划开展一些有趣的体育比赛和挑战，以增加同学们对体育运动的兴趣和参与度。例如，我们可以组织一场篮球比赛，让同学们分成不同的队伍进行对抗；或者举办一个长跑比赛，看看谁是最快的跑者。这些比赛和挑战将不仅仅是为了竞争，更是为了增强同学们的团队合作意识和集体荣誉感。
此外，我们还计划定期组织一些户外运动活动。比如，我们可以去爬山、徒步旅行或者进行一些团队建设活动。通过这些活动，我们可以锻炼同学们的体力和毅力，同时也可以增加他们对大自然的了解和热爱。
最后，为了与其他小组进行交流和合作，我们计划参加一些体育交流活动和比赛。这样不仅可以拓宽我们的视野，还可以让我们学到更多的技能和经验。同时，我们也可以邀请其他小组来我们学校进行交流和比赛，以提高我们的水平和竞争力。
通过以上的活动计划与方案，我们相信同学们的体质和身体素质将得到有效的提高，他们对体育运动的兴趣和参与度也将大大增加。同时，团队合作和集体荣誉感的培养也将成为我们活动的重要目标。我们期待着同学们能够积极参与并享受这些活动带来的快乐和成长。
体育兴趣小组活动计划与方案 篇三
一、活动目的：
通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。
二、活动要求：
1、每周二下午第三节课后进行活动，小组成员必须准时到达操场集中。
2、体育小组成员应严格遵守纪律，在体育室不准大声喧哗，在操场不准做与体育学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。
3、爱护体育教室内的设施和用品。
4、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。
三、活动内容：
1、使学生了解一些简单的体育常识知识，(体育项目、体育设施、基本的使用方法、尝试各种田径运动项目。)。
2、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培养技能为主进行教学。
3、给学生自己活动的时间和空间。
4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。
5、进行体育竞赛，训练学生的运动能力和协作能力。
四、采取的措施：
1、体育教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
2、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
3、安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。
4、订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加体育活动。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的体育竞赛，检验学生的训练成果。
体育兴趣小组活动计划与方案 篇四
一、活动目的：
通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。
二、活动要求：
1、每周二下午第四节课后进行活动，小组成员必须准时到达操场集中。
2、体育小组成员应严格遵守纪律，在体育室不准大声喧哗，在操场不准做与体育学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。
3、爱护体育教室内的设施和用品。
4、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。
三、活动内容：
1、使学生了解一些简单的体育常识知识，(体育项目、体育设施、基本的使用方法、尝试各种田径运动项目。)。
2、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培养技能为主进行教学。
3、给学生自己活动的时间和空间。
4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。
5、进行体育竞赛，训练学生的运动能力和协作能力。
四、采取的措施：
1、体育教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
2、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
3、安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。
4、订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加体育活动。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的体育竞赛，检验学生的训练成果。
体育兴趣小组活动计划与方案 篇五
一、教学训练的任务：
1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。
3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
二、教学训练内容：
1、柔韧性的练习：
(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。
(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习：
(1)各种徒手操，行进操练习。
(2)各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习：
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30-40米。
(4)各种快速反应练习。
(5)30米、60米计时跑。
4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。
5、弹跳力和力量练习：
(1)各种跳跃练习。
(2)各种腰、背、腹机练习。
(3)橡皮条。
(4)扛铃等。
三、训练次数与时间：
每周训练5次，每次1小时左右。下午第四节课后
四、考核：
1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。
2、学生按自己的专项每周进行一次考核。
3、每一个月底进行一次高要求的考核。
五、训练要求：
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化
2、训练必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意议。
六、思想教育和管理：
要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生"爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦"的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，创造更好的成绩。
体育兴趣小组活动计划与方案 篇六
一、 活动开展的指导思想
素质教育的全面实施，培养学生的个性能力、发展学生的技能、提高学生的综合素质越来越显得尤为重要。为使学生身体素质和实际生活能力不断得到提高，本学期体育兴趣小组活动使学生在活动中使学生体育技能得到锻炼和提高，不断拓宽他们的知识面，陶冶情操，使身心得到健康发展。使兴趣小组活动成为课堂教学的延续和补充，使学生从被动的学习活动中解脱出来，使他们的个性特长得到充分发挥出来。
二、活动目标和任务
1、通过本学期活动，教给学生“认识生活、丰富生活、表现生活”的能力，给学生提供有效的生活和学习空间。
2、使学生在体育活动中得到无穷的乐趣，为学生未来成长提供一个起跑线。
3、通过活动，放飞学生的理想，弘扬学生的个性。
4、掌握一些体育基础知识、基本技能和方法。促进学生身体机能、身体素质和基本活动能力的全面发展。
5、在活动中，教育学生注意安全，陶冶美的情操，培养学生文明行为。
6.在活动中，进行集体、关心伙伴、团结协作的集体主义教育，培养学生严格的组织纪律、勇敢顽强的精神，朝气蓬勃的作风。
三、活动开展的措施
1、结合学校现有的条件和学生年龄特点，有计划地组织学生参加各项体育活动，使学生从思想上认识到锻炼身体的重要性。
2.使学生充分认识到体育锻炼是促进身体机能正常发育的有效途径。
3.掌握体育锻炼的知识和技巧，养成良好锻炼身体的习惯。学会科学的调节，科学地锻炼。
4.在活动中注意发展学生的特长，因人而异，将各项运动落到实处。
5.通过教师示范引导，学生揣摩领悟，使各项动作都做到位，真正做到既锻炼身体，又发挥特长的目的。
四、体育兴趣小组的参与形式
本学期在体育兴趣小组的活动中，充分体现活动的特点，面向全体学生，本着统一性和自愿性原则，以多种形式相结合，鼓励有体育爱好的学生积极主动参加，以培养学生的能力，激发学生参与体育活动的热情，使体育兴趣活动开展得如火如荼。
