染雾重阳节活动策划方案健康 篇一
重阳节是中国传统的节日，在每年的农历九月初九庆祝。为了让大家在这个节日里能够保持健康和快乐，我制定了以下重阳节活动策划方案。
一、户外徒步活动
重阳节正值秋季，天气宜人，适合户外活动。我们可以组织一场徒步活动，选择一个风景优美的山区或公园作为目的地。徒步可以锻炼身体，增强体力，同时也能欣赏大自然的美景。在徒步过程中，我们可以组织一些互动游戏，增加参与者的乐趣。
二、健康讲座和体检
重阳节是关注老年人健康的好时机。我们可以邀请专业医生或健康专家来给大家讲解一些关于老年人健康的知识和注意事项。此外，我们还可以提供免费的体检服务，帮助参与者了解自己的身体状况，并提供相应的健康建议。
三、健身操比赛
健身操是一项适合各个年龄段的健身活动，可以提高身体的柔韧性和协调性。我们可以组织一场健身操比赛，邀请参与者展示自己的才艺和技巧。比赛可以分为不同的年龄组别，让每个人都有机会参与和获得奖励。
四、健康饮食品尝会
在重阳节这一天，我们可以组织一场健康饮食品尝会，让大家品尝一些营养丰富的食物。我们可以准备一些传统的重阳节食品，如菊花糕、重阳糕等，同时也可以准备一些新鲜的水果和蔬菜。在品尝的过程中，我们可以介绍每种食物的营养价值和功效，让参与者更加了解健康饮食的重要性。
五、心理健康讲座和娱乐活动
除了关注身体健康，我们也要关注心理健康。在重阳节这一天，我们可以邀请心理学专家给大家讲解一些关于心理健康的知识和技巧。此外，我们还可以组织一些娱乐活动，如唱歌比赛、舞蹈表演等，让参与者放松心情，增加快乐和幸福感。
通过以上的活动策划方案，我们可以让参与者在重阳节这一天保持健康和快乐。希望大家能够积极参与，并在活动中收获美好的回忆和体验。
重阳节活动策划方案健康 篇二
重阳节是中国传统的节日，也是关注老年人健康的重要时刻。为了让大家在这个节日里过得健康和快乐，我制定了以下重阳节活动策划方案。
一、健康跑活动
重阳节正值秋季，天气宜人，适合户外运动。我们可以组织一场健康跑活动，选择一个适合跑步的场地，如公园或操场。参与者可以选择自己的跑步距离和速度，无论是慢跑还是快跑，都能够锻炼身体，增强体力。在活动中，我们可以设置一些奖励和小游戏，增加参与者的乐趣和动力。
二、养生讲座和展览
重阳节是关注养生的好时机。我们可以邀请专业的养生专家来给大家讲解一些关于养生的知识和方法。同时，我们还可以组织一场养生展览，展示一些养生产品和食材。参与者可以了解到一些养生的小窍门和健康的生活方式。
三、健康舞蹈表演
舞蹈是一项适合各个年龄段的健身活动，可以提高身体的柔韧性和协调性。我们可以组织一场健康舞蹈表演，邀请参与者展示自己的舞蹈才艺和技巧。舞蹈可以选择一些轻快的曲风，让参与者在舞蹈中放松身心，增加快乐和幸福感。
四、健康饮食分享会
在重阳节这一天，我们可以组织一场健康饮食分享会，邀请参与者分享自己的健康饮食经验和菜谱。参与者可以带来自己制作的健康食品，并与大家分享。在分享的过程中，我们可以交流一些关于健康饮食的观念和方法，让大家更加了解健康饮食的重要性。
通过以上的活动策划方案，我们可以让参与者在重阳节这一天过得健康和快乐。希望大家能够积极参与，并在活动中收获美好的回忆和体验。重阳节是关爱老年人健康的重要时刻，让我们一起为老年人的健康和幸福贡献一份力量。
重阳节活动策划方案健康 篇三
关爱老人、奉献爱心
敬老院孤寡老人
作为定陶县爱心志愿者协会一员，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展，竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家，得到了家的温馨，爱的呵护。
我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。学会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。
（1）为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到定陶爱心志愿者的朝气和社会的温暖。
（2）增强年轻人的社会责任感，让大家了解社会，关注老年人群体，从中学会关爱，学会感恩。
（3）唤起社会的老龄意识，保护老年人的合法权益，增强对老人尊敬关爱意识。
（4）增加空巢老人之间的互动和交流，拓展老人的社交网络，使他们主动融入到集体活动中，缓解甚至根治他们心理上的空虚感、孤独感、焦虑感、抑郁感，使老人保持积极的生活态度。
（5）把空巢老人们的心声向全社会传达，让更多的人关注空巢老人，让老人的需求被社会正确认知。我们希望能够探索和完善关爱老年人的保障机制，为老年人的身心保障问题提供新思路，为构建完善的老年人社会保障机制出一份力。
20xx年10月xx日
杜堂敬老院（南王店敬老院）
1、提前联系好敬老院，取得对方的信任和工作上的支持，并且实地考察调研，以为活动的开展提供所需信息
2、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容和各部工作分工。
3、活动宣传（宣传部做海报、祝福卡片等），还有一些老歌曲
4、准备活动设备（相机、旗帜、横幅、礼物、抹布等）
6、联系好媒体进行宣传，以扩大活动的影响
1、周三中午8点定陶县老一中门口集合，有带队清点人数，交代注意事项，拍合影照出发。
2、依据自愿原则，参加人员可以自己带礼物送给老人们。
3、文明礼貌、团队躯车编号赶往目的地，以展现我们志愿者的素质。
4、到达敬老院后，向老人们问好，然后分发礼物
5、过后按照既定安排开展服务工作，主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺等。
6、和老人们聊天，让他们回忆起美好的往事，注意倾听，如遇到老人有烦心事，要懂得去开导老人
7、收集一些冬天的健康保健知识和养生之道。
8、参加人员与老人握手，并合影留念，活动结束。
1、召集参加人员，清点人数。
2、向院方表示感谢并对活动的不当之处请求谅解，并希望能够建立长期合作关系
1、进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。
2、与敬老院的负责人协商好各项工作的开展所需以及应该注意的问题，比如，老人的平时爱好，习惯，性格，有什么病情需要注意等等
3、要注意天气变化，做好下雨刮风等不利天气的应对方案，若遇到这种情况，可将时间做适当调整。
4、在活动期间要小心奕奕，不准对老人有任何危险动作，以免对他们的身体造成伤害。
5、各项活动开展落实到具体人，分工明确。
通过此次献爱心，走访敬老院的活动增强无私奉献、服务社会的高尚情操，，让定陶爱心志愿者们的身心更加明朗，明白阳光是不吝啬每个角落、，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份爱心，养成了勤俭节约、敬老爱老的良好风尚，让我们的社会变得更加和谐。
重阳节活动策划方案健康 篇四
“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德，作为炎黄子孙，自然应当继承传统、弘扬传统。为进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚，引导少年儿童学会感恩，树立良好的家庭美德观念，增强少年儿童的社会责任感，我校特在重阳节之际，针对我校全体学生，开展以“爱在重阳，雏鹰行动”为主题的重阳节感恩活动。
重阳节前后两天，重阳节当日。
全校少先队员。
活动以学校、少先队中队为单位，结合活动主题，以主题班会活动和社会实践活动为主要形式，在各中小队中开展丰富多彩的“爱在重阳，雏鹰行动”主题系列活动，通过活动展现齐小少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。
1、认真做好宣传工作：校利用周一的国旗下讲话，大力向广大少先队员宣传重阳节敬老活动的重要目的和意义；少先队大队部下发活动倡议书。
2、开展“爱在重阳，雏鹰行动”主题班队活动，并能与雏鹰争章相结合，各中队围绕主题，自主设计活动方案。
3、利用小贤人广播，通过学生自主探究，搜集重阳节典故，在广播台交流重阳节传统习俗及敬老的感人故事。
4、在广大少先队员中开展“四个一活动，让夕阳更灿烂”活动。即：为老人做一件好事、听老人讲过去的故事、为老人制作一张“感恩卡”、为老人写一句“孝亲承诺语”。
1、重阳节前3天内，3—6年级各中队至少择优上交1张学生制作的“感恩卡”参加评选，优秀作品将在学校橱窗展出。
2、重阳节前2天内，各中队将活动小结表及“孝亲承诺语”上交大队部。
