染雾幼儿园小班保健知识文章 篇一
如何预防幼儿感冒
幼儿园小班是一个集体生活的环境，孩子们在这里容易接触到各种病菌，感冒也是最常见的疾病之一。对于幼儿感冒的预防，家长和幼儿园老师都要共同努力。下面是一些预防幼儿感冒的方法和注意事项。
1. 定期洗手：幼儿容易通过手部接触到病毒，所以定期洗手是预防感冒的第一步。家长和老师要教育孩子养成良好的洗手习惯，每次回家、上厕所、接触污物后都要及时清洗双手。
2. 保持室内通风：幼儿园教室是孩子们集体活动的场所，要保持室内空气流通，定期开窗换气。同时，要避免孩子们在室外长时间暴露在寒冷的天气中，以免引发感冒。
3. 注意饮食：良好的饮食习惯有助于增强孩子们的免疫力。家长要保证孩子们摄取丰富的营养，多吃水果和蔬菜，适量补充维生素。同时，要避免给孩子吃过多辛辣、油腻的食物，以免刺激孩子的肠胃。
4. 加强锻炼：适当的锻炼可以增强孩子们的免疫力，降低感冒的几率。幼儿园要安排一定的户外活动时间，让孩子们进行适当的运动，增强体质。
5. 避免接触病菌：幼儿园是一个集体生活的环境，病菌很容易传播。家长和老师要注意孩子们的个人卫生，避免孩子们互相传染病菌。同时，要定期清洁教室和玩具，保持环境的清洁卫生。
6. 注意孩子的身体状况：家长和老师要密切关注孩子们的身体状况，一旦发现孩子有感冒的症状，要及时进行隔离，并及时就医。同时，要鼓励孩子们在感冒期间多休息，避免过度劳累。
通过以上的方法和注意事项，可以有效地预防幼儿感冒，保障幼儿们的健康成长。
幼儿园小班保健知识文章 篇二
如何预防幼儿腹泻
腹泻是幼儿最常见的疾病之一，一旦发生会给孩子们的生活带来很大的困扰。幼儿园小班是一个集体生活的环境，孩子们在这里容易接触到腹泻病菌。以下是一些预防幼儿腹泻的方法和注意事项。
1. 定期洗手：幼儿容易通过手部接触到腹泻病菌，所以定期洗手是预防腹泻的基本措施。家长和幼儿园老师要教育孩子养成良好的洗手习惯，特别是在饭前、饭后、上厕所后要及时清洗双手。
2. 注意饮食卫生：腹泻很多时候是由于食物中的病菌引起的。家长要确保孩子们摄取的食物安全卫生，避免孩子们吃生、熟不熟、过期的食物。同时，要保证饮用水的安全，尽量给孩子们煮沸后的开水或者饮用瓶装水。
3. 避免生冷食物：生冷食物容易引起腹泻，家长要避免给孩子们吃生冷食物，特别是夏季要避免吃生冷水果。同时，要保持孩子们的饮食规律，避免暴饮暴食。
4. 防止交叉感染：腹泻是一种传染性很强的疾病，孩子们在幼儿园容易互相传染。家长和幼儿园老师要注意孩子们的个人卫生，避免孩子们互相传染病菌。同时，要定期清洁教室和玩具，保持环境的清洁卫生。
5. 加强免疫力：免疫力低下是引发腹泻的一个重要原因。家长要保证孩子们的充足睡眠和合理的饮食，多吃富含维生素的食物，增强孩子们的免疫力。同时，要避免孩子们过度疲劳，保证他们有足够的休息时间。
通过以上的方法和注意事项，可以有效地预防幼儿腹泻，保障幼儿们的健康成长。
幼儿园小班保健知识文章 篇三
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、所以冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
冬季对人体的`适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮忙幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病本事。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
冬季地面的温度很低，幼儿坐在上头，体内的热量就会很多散失，容易感冒。
挑食的危害：
小儿挑食、偏食都是十分不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。
挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。
可根据儿童的心理特点，预防、矫正孩子的偏食毛病。
纠正挑食的方法：
一、利用幼儿幼稚的追求心理：如男孩想当兵，女孩想当演员、明星，便告诉他们，这些叔叔阿姨需要吃什么才能身体健康、漂亮。你此刻应当吃什么才能长得与他们一样。使他们对那些食物产生好感，从而增进食欲。
二、利用幼儿喜爱模仿的心理：看你的孩子喜欢什么，便可把孩子不爱吃的食物切成那种东西的图案或形状，以引起孩子的兴趣，消除对那些不爱吃的东西的厌烦的心境。
三、利用幼儿喜欢表扬的心理：如果孩子平时不爱吃某种食物，先许愿如果吃下了就给买某种玩具，如果孩子真的吃了，不仅仅兑现买玩具，并且给予大大地表扬和鼓励，过一段时间，有可能消除孩子对这些食物厌烦。
四、利用幼儿单纯的信任心理：孩子对食物接触少，对他们不喜欢的食物变换一种制作方法或与其它食物混合做就分不清了。他感到好吃，也就消除了对这些食物厌恶的心境。
幼儿园小班保健知识文章 篇四
秋高气爽，宝宝应当多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，能够试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，教师尤其要关照小朋友多喝水。
平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤能够稀释菜肴的盐分，并坚持宝宝体内水分平衡。
刺激性食物应当少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用包含天然滋润成分的儿童护肤品。
宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应本事。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈必须要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。
幼儿园小班保健知识文章 篇五
一、无论在家里还是在幼儿园，都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间，晚上早点睡觉，中午必须要午休!
二、在孩子休息和玩耍的室内，必须要坚持空气流通，坚持适当的温度、湿度。
三、给孩子喂养的饮食要清淡，多吃一些容易消化，并且营养均衡充分的食物。应当荤素搭配，无论在家里还是在幼儿园，都不能让孩子有挑食的坏习惯。
四、幼儿园算是人群比较密集的场所，如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病、呼吸性疾病等，应当让这个孩子回家休养，以免传染给其他小朋友哦!
五、家长们应当从小就培养孩子爱卫生的好习惯，不用手揉眼睛，更不把手和其他东西随便往嘴里塞，吃饭之前、上厕所之后必须洗手!
六、在平时空闲的时候，家长们应当多陪伴孩子锻炼身体，去公园散步，去爬山等。
七、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质，天气转凉了应当在幼儿园内准备一件保暖的外套。孩子的床上用品也应当经常清洗，晒太阳杀菌。
八、让孩子远离过敏原，例如：花粉、宠物、油漆等，如果孩子对某些食物过敏，家长应当事先告诉教师，也让孩子记住自我不能吃的东西!
九、孩子的日常用品应当和大人以及幼儿园里的其他小朋友区分，切勿和大人混用!
十、在适宜的时间带孩子进行接种疫苗，以防止儿童常见传染病!
幼儿园小班保健知识文章 篇六
许多孩子对于自我将要离开家人，去一个陌生的地方，总是十分的排斥，在家里哭闹着不愿意去。这时，家长们不能狠心的把孩子直接送到幼儿园去哦!应当和孩子好好沟通，给孩子说一说幼儿园的好处，比如：有许多小朋友，有许多玩具等。让孩子尝试1、2天的幼儿园生活，看看孩子的态度，让孩子慢慢理解上幼儿园才好!
在家里可能仅有爸爸妈妈、爷爷奶奶，偶尔有亲戚家的孩子来和孩子玩耍，而在幼儿园却有许多小朋友，所以有的孩子会害羞、怕生而不懂得融入到小朋友玩耍的队伍当中去，这个时候家长们能够在孩子入园的头几天，陪伴在孩子身边，鼓励孩子主动去找小朋友玩耍，当孩子尝试几次成功之后，他就能更好的融入的群体活动中去了!
孩子在家里的生活用品应有尽有，可是在学校里，孩子众多，教师们可能会照顾不周，所以家长们应当给孩子备齐各种生活用品，例如：水杯、换洗和保暖的衣物等，并且写上名字，做到专人专用。这样做不仅仅干净卫生，防止疾病传播，还能避免孩子之间的争抢打闹。
家长们能够有意的培养宝宝的交往技能，例如：自我介绍、交谈时的礼貌用语，以及培养宝宝乐于分享帮忙、爱心友好的性格。在家里家长们能够适当的让宝宝学习做一些力所能及的家务，例如帮忙妈妈浇花、自我收拾玩具等。这样不仅仅能锻炼宝宝的独立性，还能培养宝宝乐于助人的精神!
家长们不能因为自我太过忙碌或者觉得孩子腻烦，而执意把孩子送去幼儿园，也不是让孩子在幼儿园中学到什么专业技能。而是从小让孩子学习与人接触，让孩子在群体中获得欢乐，让孩子健康欢乐的玩耍，在这个时期的.孩子，最重要的任务就是玩!家长们不应当抱有太多“望子成龙、望女成凤”的目的，给孩子造成压力，应当告诉自我，孩子去幼儿园小班就是去欢乐玩耍的!
