染雾小学心理健康辅导教案 篇一
标题：培养孩子积极情绪的技巧和方法
引言：在小学阶段，孩子正处于个性形成和情绪稳定的关键时期。因此，培养孩子积极的情绪状态对其心理健康的发展至关重要。本文将介绍一些培养孩子积极情绪的技巧和方法，帮助教师和家长更好地进行心理健康辅导。
一、倾听与理解
在与孩子交流时，教师和家长应注重倾听和理解孩子的情绪体验。无论是喜怒哀乐，都应尊重孩子的感受，并给予积极的回应。通过倾听和理解，孩子会感受到被关注和被重视，从而培养积极的情绪。
二、鼓励表达情感
教师和家长应鼓励孩子表达自己的情感。可以通过绘画、写作、角色扮演等方式，让孩子把内心的情感表达出来。同时，教师和家长也要给予肯定和鼓励，让孩子感到自己的情感是被接纳和尊重的。
三、积极面对挫折
在学习和生活中，孩子难免会遇到挫折和困难。教师和家长应引导孩子积极面对挫折，通过培养他们的解决问题的能力和韧性，提高他们应对困难的能力。同时，也要给予孩子足够的支持和鼓励，让他们相信自己可以克服困难。
四、合理规划时间
孩子的时间管理能力对于保持积极情绪至关重要。教师和家长应帮助孩子合理规划时间，分配好学习、休息和娱乐的时间。通过建立良好的时间管理习惯，孩子可以更好地掌控自己的生活，减少焦虑和压力。
五、培养兴趣爱好
培养孩子的兴趣爱好是培养积极情绪的重要途径之一。教师和家长可以引导孩子尝试不同的活动和领域，让他们发现自己感兴趣的事物。在培养兴趣爱好的过程中，孩子会感到快乐和满足，从而提升自己的情绪状态。
结论：培养孩子积极情绪是小学心理健康辅导的重要内容。通过倾听与理解、鼓励表达情感、积极面对挫折、合理规划时间和培养兴趣爱好等方法，教师和家长可以有效地帮助孩子培养积极情绪，促进他们的心理健康发展。
小学心理健康辅导教案 篇二
标题：帮助孩子建立健康的自尊心
引言：自尊心是个体对自己的价值和能力的评价和肯定，对孩子的健康成长和心理发展至关重要。本文将介绍一些帮助孩子建立健康自尊心的方法和技巧，帮助教师和家长更好地进行心理健康辅导。
一、肯定孩子的优点和成就
教师和家长应经常肯定孩子的优点和成就，让他们感受到自己的价值和能力。无论是在学习、运动、艺术还是社交方面的成就，都应给予孩子明确的肯定和鼓励，让他们建立起自己的自信心和自尊心。
二、提供积极的反馈
在与孩子交流和互动时，教师和家长应提供积极的反馈。无论是在学习还是行为上，都应注重发现和强调孩子的优点和进步，而非过分关注他们的错误和缺点。积极的反馈能够让孩子感受到被认可和被赞赏，从而提升自己的自尊心。
三、鼓励孩子独立
教师和家长应鼓励孩子独立思考和行动。给予孩子适当的自主权，让他们在生活和学习中有更多的决策权。通过独立思考和行动，孩子可以培养自己的自信心和自尊心。
四、帮助孩子树立正确的价值观
教师和家长应帮助孩子树立正确的价值观。教育他们尊重他人、关心他人、助人为乐等正确的价值观念，让他们明白价值不仅仅体现在个人的能力和成就上，还体现在对他人的关心和帮助上。通过树立正确的价值观，孩子可以建立起健康的自尊心。
五、倡导积极的比较
教师和家长应倡导积极的比较。与其让孩子长期与他人进行过分的竞争和比较，不如引导他们将注意力集中在自己的进步和成长上。通过积极的比较，孩子可以发现自己的优势和潜力，从而提升自己的自尊心。
结论：帮助孩子建立健康的自尊心是小学心理健康辅导的重要内容。通过肯定孩子的优点和成就、提供积极的反馈、鼓励孩子独立、帮助孩子树立正确的价值观和倡导积极的比较等方法，教师和家长可以有效地帮助孩子建立健康的自尊心，促进他们的心理健康发展。
小学心理健康辅导教案 篇三
我们看到校园中许多女孩子总是兴高采烈，而男孩子却经常愁眉苦脸，这是德国《焦点》周刊在“可怜的男孩们”一文中刊登的内容。
其实,中国男孩也有许多难言之隐：一些孩子特别好动，而受到学校管理人员和教师的批评、训斥。使他们感到惶恐不安，一些男孩性格内向，不善于和同学交往，而被教师和同学视不为易接近的对象，不受教师喜爱。由于家庭结构和转学等因素，男孩易受到不良习惯影响，道德品质不良。男孩比较马虎、粗心，不易考虑别人的感情，而被视为“不可理解”。青春期男孩心理障碍表现突出，性心理不健康居多。近年来青少年犯罪人数呈上升趋势，男孩居多。许多男孩在学习上也表现出学习困难。一些男孩女性化气质严重。
什么原因导致了这些现象的出现呢?
1、许多学校还在以分数为导向，要求学生循规蹈矩。美国心理医生迈克尔古里安谈对性别评价认为，如今在学校里人们已经把女生的行为视为榜样，并且以此标准来衡量男生。
男生对运动的渴望被视为不守纪律。
2、学校男女生比例失调，城市和农村各有不同。
3、在学校中担任学生干部的比例女生多于男生。
4、学校评选“三好”、“优干”、奖学金发放多偏向女生。
5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。
6、学生的模仿对象不定向，在一些单亲家庭，男孩和母亲生活在一起，男孩就从电视、录像或身边的男性中寻求模仿对象。
7、男女同校同班学习过程中，男女同学互相影响，女孩对男孩的欣赏或鄙视，会使男孩在男性特征培养上有所倾向。
8、青春期生理发育，引起男孩心理特征上的变化，就会出现急需解决的`身心健康问题
9、学校心理健康教育教师配制不足，许多流于形式，工作无效。
关注男孩就要使他们能在校园充分展示自己，培养男孩理想的男性特征，为此提出这些
建议：
1、体育活动(如体操、跑步、玩耍……)，能满足男孩们的运动欲望，释放充沛的运动能量，使体格健壮。
2、在课堂上应照顾男孩的特长和缺陷，对好动和内向的男孩多关心爱护。
3、由更多的男性来担任教育工作者和教师。
4、学生干部要多培养一些男孩，发挥他们的才能。
5、心理健康教育者要普及心理健康知识，对男孩加强青春期性健康教育。
6、父母要帮助男孩培养理想的男性特征，多和他们谈心，促使他们增强责任感。
7、为男孩提供班级活动的空间，引导男女同学正常交往，使男性适应女性的行为方式
8、允许男孩在校闹腾，使男孩的过剩精力得到一定发泄,但发现打架斗殴现象要及时阻止，提高男孩的自律能力。
如果我们给男孩更多的自由，更多的理解，更多的活动空间,少纠正他们的缺点，多表扬他们的优点,男孩就会变得稳健、可爱和有能力。
小学心理健康辅导教案 篇四
随着时代的变革，社会的发展，中学生的价值观取向变得多元化;中国家庭结构和功能也发生明显变化，(如：单亲家庭，组合家庭)对子女造成心理困难尤为突出;电视网络等各媒体对中学生的影响占很大比重;学校受升学压力的影响，教育日益片面化，对中学生的安全教育有疏忽之处;中学生也深感忙于学习，忽视了自我的心理健康，在这一群体中某些中学生得不到教师和同学的肯定，自身的能量向学习以外的方面转移，严重影响了他们的健康成长;中学生身心发展特点，生理成熟提前与心理社会成熟滞后相矛盾，也就容易受到伤害。
让我们关注一下近年来中学生暴力案件及受伤害事件，就可以发现女中学生受伤害事件频频发生，学生家长与学校常为此而对簿公堂。公众大多从谁该对女中学生受伤害负责发表看法，而本文将从女中学生如何自我保护问题讨论一下，使之防患于未然。
1、从校园内来看：
现在大多数中学都是男女生同校，男女同学正常交往有利于后社会适应，而一些男女同学出现不正常交往现象。比如一些男女同学因一时好感而恋爱，对异性的爱慕，尤其是对年长异性的倾慕，出现同居现象，对女中学生的身心健康都会造成严重伤害，又如一些男女同学交往中，男同学存在着问题行为，甚至变态心理，女中学生受到负面影响，染上不良习惯，放纵自我，思想品德日益败坏。
同性同学交往之间也存在自我保护的问题。女性的善良、纯真、富于幻想，加上中学生好奇、判逆，从众的心理特征，使女中学生很难坚定自我，在同学交往中也容易受到不良影响，出现自甘堕落，道德败坏现象。
2、从校外来看：
女中学生对于陌生的成年异性，有一定戒备，但警惕性不高，容易被其外表所迷惑，而不能真正认识其本性。女中学生在青春期发育过程中更多关注自我，好衣着打扮，追求浪漫时尚，以显示自我的感和独立性，尤其是对性意识的萌芽感到好奇又迷茫。对于那些熟悉的已离开学校无固定职业的同龄异性，仍与其交往，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。
面对上述种种女中学生遭受伤害的现象，应该如何来采用一定的措施，提高女中学生自我保护的能力呢?本文建议：
1、女中学生要认识青春期生理、心理发展的特点，学会调节控制情绪冲动，认识外在美与内在美的统一才是理想的女性特征，与异性交往保持适度的距离，注意力不要过多地关注自我形象，而要进一步提高自身修养和判断是非的能力。女中学生还要注意通过正确的途径寻求科学的性知识(生物课、心理健康教育课或科
学健康杂志)，树立健康文明的性道德观。
2、女中学生不要有“女性受歧视”的传统观念和“女性智商不如男性”的错误思想，要树立远大的理想和正确的人生观，将精力集中到学习上，学校适应困难的女中学生也不要盲目地自我放弃或随波逐流，要选择好自己的人生方向。
3、女中学生在青春期出现的心理问题较多，应及时主动地向教师、心理辅导人员、家长求助，不要认为“代沟”存在就无法沟通，而只有多沟通交流，女中学生才能学到更多的见识，减少肤浅的认识，提高个人的认知能力和自我保护意识，也有助于家长，教师对我们的关注度和方向性增强。
自我保护问题在女中学生的成长道路上有着极其重要的意义。愿女中学生们走好自己的路!
