染雾春节健康领域教案 篇一
春节是中国最重要的传统节日之一，人们在这个时间里会享受美食、放松身心，但同时也容易出现一些健康问题。为了让大家在春节期间保持健康，我为大家准备了一个春节健康领域教案。
一、饮食健康
1. 控制食量：春节期间，人们会有很多宴席和聚餐，容易暴饮暴食。我们要提醒大家，尽量控制食量，避免过度进食，以免造成消化不良和肥胖。
2. 合理搭配：在宴席上，我们可以合理搭配食物，选择一些含有蛋白质、纤维和维生素的食物，如鱼、蔬菜和水果。同时，要注意减少高糖、高脂的食物摄入，保持膳食的平衡。
3. 多喝水：春节期间，气温较低，人们容易忽略饮水。我们要提醒大家要多喝水，保持身体的水分平衡，以促进新陈代谢和排毒。
二、运动健康
1. 散步锻炼：春节期间，人们大多数时间都是坐着或者站着，缺乏运动。我们可以鼓励大家在春节期间多出门散步，呼吸新鲜空气，活动身体。
2. 室内运动：如果天气不好，我们也可以在家里进行一些室内运动，如跳绳、做瑜伽等，以促进血液循环和身体的灵活性。
3. 避免长时间久坐：春节期间，人们容易长时间地坐在电视前、电脑前或者手机前。我们要提醒大家要定时站起来活动一下，避免长时间久坐对身体的不良影响。
三、心理健康
1. 保持良好的心态：春节期间，人们可能会有一些压力和焦虑，例如亲戚间的各种比较和期望。我们要提醒大家要保持良好的心态，不要过分在意他人的评价，保持平和的心态。
2. 与亲友交流：春节是亲友团聚的时刻，我们可以与亲友们交流感受和情绪，倾诉自己的压力和不愉快，以减轻心理负担。
3. 休息放松：春节期间，人们容易忽视休息和放松。我们要提醒大家要合理安排休息时间，保证充足的睡眠，以保持身心的健康。
通过这个春节健康领域教案，我们希望大家在春节期间能够保持健康的生活方式，享受快乐的节日。让我们一起度过一个健康、幸福的春节！
春节健康领域教案 篇二
春节是中国最重要的传统节日之一，人们在这个时间里会享受美食、放松身心，但同时也容易出现一些健康问题。为了让大家在春节期间保持健康，我为大家准备了一个春节健康领域教案。
一、饮食健康
1. 控制食量：春节期间，人们会有很多宴席和聚餐，容易暴饮暴食。我们要提醒大家，尽量控制食量，避免过度进食，以免造成消化不良和肥胖。
2. 合理搭配：在宴席上，我们可以合理搭配食物，选择一些含有蛋白质、纤维和维生素的食物，如鱼、蔬菜和水果。同时，要注意减少高糖、高脂的食物摄入，保持膳食的平衡。
3. 多喝水：春节期间，气温较低，人们容易忽略饮水。我们要提醒大家要多喝水，保持身体的水分平衡，以促进新陈代谢和排毒。
二、运动健康
1. 散步锻炼：春节期间，人们大多数时间都是坐着或者站着，缺乏运动。我们可以鼓励大家在春节期间多出门散步，呼吸新鲜空气，活动身体。
2. 室内运动：如果天气不好，我们也可以在家里进行一些室内运动，如跳绳、做瑜伽等，以促进血液循环和身体的灵活性。
3. 避免长时间久坐：春节期间，人们容易长时间地坐在电视前、电脑前或者手机前。我们要提醒大家要定时站起来活动一下，避免长时间久坐对身体的不良影响。
三、心理健康
1. 保持良好的心态：春节期间，人们可能会有一些压力和焦虑，例如亲戚间的各种比较和期望。我们要提醒大家要保持良好的心态，不要过分在意他人的评价，保持平和的心态。
2. 与亲友交流：春节是亲友团聚的时刻，我们可以与亲友们交流感受和情绪，倾诉自己的压力和不愉快，以减轻心理负担。
3. 休息放松：春节期间，人们容易忽视休息和放松。我们要提醒大家要合理安排休息时间，保证充足的睡眠，以保持身心的健康。
通过这个春节健康领域教案，我们希望大家在春节期间能够保持健康的生活方式，享受快乐的节日。让我们一起度过一个健康、幸福的春节！
春节健康领域教案 篇三
1、交流过年的所见所闻所感，提高幼儿的语言表达能力，养成良好的倾听习惯。
2、学会与别人分享自己的快乐，感受喜庆的春节给人们带来的快乐。
3、学会把自己的生活实景创编成儿歌，促进幼儿逻辑思维能力的发展。
1、把自己过年的真实生活场景编成儿歌。
2、引导幼儿大胆、流利的与别人交流自己过年的点点滴滴。
1、过年的鞭炮声、锣鼓声、拜年声的录音磁带。
2、迎新年过新年庆新年的教学课件。
1、老师播放鞭炮声、锣鼓声、拜年声的录音磁带，提问幼儿听到了什么？什么时候能听到这样的声音？
2、老师提问：春节你们是怎么过的？做了什么事？看到了什么？听到了什么？（请幼儿相互交流自己在春节的所见所闻所感。）
3、老师：小朋友们真棒，我们来看看其他小朋友是怎样过年的？（播放准备过年过年的课件。）
4、老师：其他小朋友过年和你们过年一样吗？哪些是一样的？哪些是不一样的？（让幼儿了解我国南北方的过年习俗，开拓幼儿眼界。）
5、老师小结：过年的很多习俗都是相同的，让我们把这些习俗编成一首儿歌吧！过年前，我们要做什么？春节到了，我们又做什么？看到什么？
春节健康领域教案 篇四
1、通过谈话使幼儿回忆过春节的快乐，共同分享快乐。
2、引导幼儿认真听其他小朋友的讲话，培养幼儿倾听习惯。
幼儿春节活动的照片。
一、欣赏重现
1、教师与幼儿互相问春节好。
师：你是在哪里过春节的？
春节你去了哪里玩？和谁去的
看到了什么？
春节你吃过什么好吃的东西？
二、引导发现
1、有的小朋友春节好拍了照片，你们想看吗？大家把春节照的照片拿出来，然后找朋友，一起看。（小朋友三五成群地一起看）
2、幼儿讲述自己在春节时的有趣的事情。
三、交流讨论
1、现在有小朋友想看看其他小朋友的照片，那就把你的照片贴到语言区的墙上，给其他小朋友看看你在过春节的有趣的事。
四、延伸活动
幼儿边看边讲述边用纸笔画出自己过春节的事。
春节健康领域教案 篇五
1、理解儿歌内容，交流讨论学说儿歌，感受欢度春节的氛围。
2、积累儿歌中"剥"、"搓"、"踩"、"舞"、等动词，会在生活中正确使用。
3、体验与同伴合作朗诵的快乐。
1、教学挂图、幼儿用书。
2、春节歌谣、录音磁带、各种小动物角色图片。
一、听音乐磁带，激发幼儿的兴趣。
远处传来热闹的背景音乐和鞭炮声。
提问：猜猜是什么事情这么热闹？春节的时候你都做些什么？
二、听听、看看、讲讲理解儿歌内容，学习儿歌。
1、观察图片，引导幼儿讲述。
提问：图片上有谁？他们的心情怎么样为什么？
2、教师朗诵儿歌，幼儿欣赏。
提问：有哪些小动物兴高采烈的迎接春节？他们是怎样迎接春节的？
他们说了什么祝福的话？
3、教师根据幼儿的回答，鼓励幼儿做出相应的动作。
三、以游戏的形式，学习动词。
1、教师做动作幼儿说出动词。
2、变化游戏方式，请个别幼儿做动作大家说动词。
四、通过各种形式朗诵儿歌，体验与同伴合作朗诵的快乐。
1、利用图片，教师和幼儿共同朗诵儿歌。
2、请部分幼儿分角色表演儿歌。
3、鼓励幼儿与同伴合作朗诵。
与建议幼儿自由结伴进行表演。
春节健康领域教案 篇六
1、了解新年的一些风俗习惯和由来。
2、能大胆的与同伴交流、体验过新年的活动。
3、感受与同伴一起辞旧迎新的喜悦，感受过年的欢乐。
4、参与节日游戏。
5、体验和大家一起过节的快乐。
了解新年的一些风俗习惯和由来。
能大胆的与同伴交流、体验过新年的活动。
活动准备：课件、剪刀、纸、红包若干个。
一、开始部分：
歌曲表演《新年好》
二、基本部分：
1、你们过年的.时候都干些什么？
2、了解过年的习俗和由来。
我们过新年时除了要放鞭炮外，一家人还要在一起吃年夜饭、穿上漂亮的新衣服、走亲访友互相拜年、送新年贺卡、贴春联、贴福字、大人给小孩送压岁钱、舞龙舞狮等。
3、教师提问：“那人们过新年时为什么要贴春联、穿红衣、放鞭炮呢？（幼儿自由发表意见或和同伴相互交流）
4、欣赏故事《年兽来了》。
（1）年兽最怕什么呢？
（2）年兽最怕三种东西：光、声响，还有红色。所以人们为了吓走年兽，常用贴春联、穿红衣、放鞭炮等方式来过年，见面时，还彼此说“恭喜恭喜”祝福彼此平安。
5、分组过新年，感受过年的欢乐。
“过年真开心，你们看各族人民都在互相拜年，（看拜年的课件）那我们就挑选你喜欢的方式来过年吧。”
第一组：互相拜年。
第二组：包饺子。
第三组：剪窗花。
第四组：拼年画。
三、结束活动，分享过年的喜悦。
过完年，我们小朋友就长大了一岁，那我们就不但要团结同伴，还要尊敬父母和老师，孝敬老人。
