染雾最新元宵节健康领域的教案及反思 篇一
元宵节是中国传统节日之一，也是中国春节的最后一个节日。在元宵节期间，人们会品尝元宵、赏花灯、猜灯谜等各种活动。然而，随着现代生活方式的变化，人们在节日期间往往会放松对健康的要求，导致一些不良的饮食和生活习惯。因此，在元宵节健康领域的教案中，我们需要引导人们在享受节日乐趣的同时，保持健康的生活方式。
首先，我们可以在教案中加入一些健康饮食的建议。元宵是元宵节最重要的食物，传统的元宵一般由糯米粉制成，内陷含有豆沙、芝麻、果脯等。虽然元宵美味可口，但是由于糯米粉和糖分含量较高，摄入过多会导致血糖升高，对健康不利。因此，在教案中我们可以提醒人们适量食用元宵，并且选择低糖或无糖的元宵，以减少对血糖的影响。此外，我们可以推荐一些健康的替代品，例如用红豆沙、莲蓉等做馅料的元宵，这些馅料富含纤维和蛋白质，有助于保持饱腹感和营养均衡。
其次，我们可以在教案中加入一些运动和锻炼的建议。在元宵节期间，人们往往会宅在家里或者参加一些庆祝活动，这样容易导致身体活动不足。因此，我们可以提醒人们利用元宵节期间的假期时间，进行一些户外运动，如散步、跑步、打太极等，以增加身体的活动量和消耗卡路里。同时，我们也可以推荐一些室内运动，如瑜伽、普拉提等，以满足那些不愿意外出的人们的需求。
最后，我们可以在教案中强调节日期间的心理健康。元宵节是一个团圆的节日，但是对于一些人来说，节日也可能带来一些孤独感和焦虑感。因此，在教案中我们可以提醒人们保持良好的心理状态，与家人、朋友进行交流和互动，寻找适合自己的方式来放松心情，如阅读、听音乐、写日记等。同时，我们也可以鼓励人们参与一些志愿者活动，将自己的节日快乐分享给那些需要帮助和关爱的人们。
总之，在元宵节健康领域的教案中，我们应该引导人们在节日期间保持健康的生活方式。通过合理的饮食、适当的运动和良好的心理状态，人们可以在享受节日乐趣的同时，保持身心健康。
最新元宵节健康领域的教案及反思 篇三
了解灯谜的由来、种类和结构，积极参与赏灯猜谜活动，感受灯谜的主要特点，学习猜谜的方法，体验竞猜的快乐。
让学生了解节日的习俗。
让幼儿了解节日的由来，感受节日欢乐的气氛，一起欢度节日。
园内展出各种各样的花灯和灯谜。
1．参观花灯展，欣赏花灯的外形、色彩、图案。
2．交流对灯谜的认知经验，丰富对灯谜由来、种类和结构的认识。
3．积极参与赏灯猜谜活动，老师对优胜者给予适当的奖励。
4．请猜谜有困难的幼儿提出自己的问题，师幼共同研究帮助的方法。
最新元宵节健康领域的教案及反思 篇四
主要涉及领域：
艺术
1、回忆、迁移已有经验，大胆地用绘画形式表现元宵节的各种活动和喜庆情景。
2、尝试运用丰富的色彩表现自己参加活动时的愉快心情。
1、开展过关于“元宵节”的主题庆祝活动。
2、图画纸、油画棒等。
1、回忆布置元宵节环境和举行庆祝活动的过程，丰富绘画经验。
★指导语：①过元宵节的时候，幼儿园的环境发生了什么变化？②我们进行了哪些活动？你印象最深的活动是什么？在活动中，人们的表情和动作是怎样的`？
2、讨论用丰富的色彩表现节日喜庆的气氛和自己愉快的心情。
★指导语：在过节的时候，你们的心情是怎样的？应该用怎样的色彩来表现？
3、绘画创作活动。（引导幼儿大胆想象，不断丰富画面。）
4、欣赏和交流自己的作品。
最新元宵节健康领域的教案及反思 篇五
语言
1、欣赏各种各样的花灯，进一步感受花灯丰富的外形、色彩、图案等特点。
2、能大胆地用连贯的语言讲述自己的经验和观察中的发现。
3、产生自己制作花灯的愿望。
园内布置花灯展。
1、参观花灯展，感受花灯的多种多样。
（1）进入展厅，提出参观要求。
★指导语：这里有许多花灯，大家来看一看，并说说自己的感受和发现。
（2）自由结伴欣赏和交流。
（3）集体交流自己的感受与发现。
★指导语：看了这些花灯，你有什么感觉？
2、选择自己最喜欢的花灯欣赏并讲述。
（1）教师示范讲述，为幼儿提供欣赏和讲述的思路。
★指导语：你最喜欢的灯是什么？为什么？它是什么样子的？
（2）幼儿选择自己最喜欢的花灯进行欣赏。
（3）幼儿讲述自己最喜欢的花灯。
（4）归纳、丰富讲述经验。
①在向别人介绍自己最喜欢的一件物品时，应该说清楚什么？②可以从哪些方面介绍自己喜欢的'原因？
3、拓展思维，激发自制花灯的愿望。
（1）回忆已有经验，进一步了解花灯的多样性。
★指导语：除了我们刚才看到的，你还见过哪种花灯？
（2）欣赏用废旧材料制作的花灯，激发自制花灯的愿望。
最新元宵节健康领域的教案及反思 篇六
语言活动"赏花灯、猜灯谜"
1、引导幼儿了解赏花灯、猜灯谜是元宵节的风俗习惯之一，感受过节的愉悦心情。
2、能用清楚连贯的语言描述自己的花灯，并讲述一个谜语。
3、发展幼儿的语言交往能力。活动背景：正月十五"元宵节"前后，孩子们纷纷跟着大人前去公园参观灯会。
1、物质--每人准备一盏花灯，上面贴有一则谜语。小奖品若干。
2、知识--有过过节的生活体验。
一、导入开门见山引入主题：正月十五闹花灯，赏灯猜谜就是我们元宵节的风俗习惯之一。
二、展开1、赏灯活动。
（1）幼儿相互欣赏各自的花灯，教师引导幼儿用连贯的语言介绍自己花灯的形状、颜色、名称及特别之处等等。
（2）请几名介绍有特色的幼儿给大家介绍自己的花灯。
2、猜谜活动。
（1）教师将幼儿分成两组，a组持有花灯和奖品，并给b组幼儿念谜语，b组来猜灯谜，猜中了即得到奖品。教师讲清玩法后，幼儿自愿展开游戏。（根据时间进行交换）
（2）集体讲述自己猜谜的情况：谁猜中了我的灯谜？我自己猜中了几个灯谜？
（3）集体将难猜的灯谜找出来，大家一起猜，或带回家请爸爸妈妈帮助猜。
三、结束
将a组和b组得到的奖品比一比，看哪队胜利了？鼓励幼儿将自己猜到的谜语回家说给爸爸、妈妈听，让他们也来猜一猜。
