染雾最新大洪拳武术教案小班 篇一：探索大洪拳武术教学的新途径
大洪拳作为中国传统武术的一种，以其独特的风格和丰富的内涵而闻名。在传统的大洪拳教学中，多数采用集体教学的方式，一对多的教学模式让学员们难以得到个性化的指导和提高。为了更好地满足学员的需求，教练们开始探索新的教学模式，将大洪拳武术教学分为小班教学，以便更好地指导每一个学员的进步和提高。
在最新的大洪拳武术教案小班中，教练们采用了小班制度，每个小班由5-10名学员组成，以确保每个学员都能够得到充分的指导和关注。这种小班制度的教学模式有以下几个优点：
首先，小班制度可以更好地满足学员的个性化需求。每个学员都有不同的身体条件和学习能力，通过小班制度，教练可以更好地了解每个学员的特点，针对性地制定教学计划和训练方法，帮助学员们解决个体化的问题，提高他们的技术水平。
其次，小班制度可以增强学员之间的互动和合作。在小班中，学员们可以相互观摩和学习，互相激励和帮助，形成团队合作的氛围。这不仅可以提高学员们的学习效果，还可以培养他们的团队合作精神和集体荣誉感。
再次，小班制度可以提高教练的教学质量。教练在小班制度下可以更加集中地指导学员们的练习，及时发现和纠正他们的错误动作和姿势，确保他们能够正确地掌握大洪拳的招式和技巧。同时，教练还可以更好地与学员进行互动和交流，了解他们的学习情况和需求，及时调整教学计划和方法，提高教学质量。
最后，小班制度可以提高学员的参与度和积极性。在小班中，学员们可以更加积极地参与到教学活动中，主动提问和表达自己的观点。他们可以更加自信地展示自己的技术和进步，得到教练和同伴的肯定和鼓励，增强他们的自信心和学习动力。
综上所述，最新的大洪拳武术教案小班制度为学员们提供了更好的学习环境和教学模式。通过小班制度，学员们可以得到更加个性化和专业化的指导，增强学员之间的互动和合作，提高教练的教学质量，激发学员们的参与度和积极性。这种教学模式的探索和实践，将为传统的大洪拳武术教学带来新的活力和发展。
最新大洪拳武术教案小班 篇三
武术基本功练习和五步拳教案
一、教学内容
武术基本功练习和五步拳
二、指导思想
本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据，结合四年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。
三、教材分析
武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣。
四、学情分析
教学对象是四年级学生。课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标，内容采用：武术基本功练习和五步拳。在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法，了解武术攻防含义，基本掌握武术基本功。通过套路的学习，培养学生的实际攻防能力和动作应用能力，同时，培养良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。
五、整体设想
本节课的内容武术基本功练习和五步拳。是依照体育教学大纲规定，符合四学生的生理和心理特点，热身阶段是国家教委规定的慢跑5分钟和徒手操。因为绕操场慢跑很枯燥，所以我用队列队形中的几个队形练习（绕场行进、“蛇”形行进）来代替绕操场慢跑，充分调动起学生的跑步积极性。徒手操是为了给下面的教学内容做铺垫而设计的一套徒手操。
在达成目标阶段安排的另一内容是五步拳，包括（搂手弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳）。教师首先通过完整示范调动学生的积极性，然后逐一示范单个动作，让学生模仿学练。
教师进行总结性评价，其中表扬为主，让学生体验到成功的喜悦。
六、教学目标
认知目标：掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。
技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握五步拳的连贯动作，发展身体综合素质，以及加强
行为规范的养成。
情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。
七、教学重难点：
教学重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位，动作连贯。
教学过程
课的内容：武术基本功练习和五步拳 教学内容：
一、课的导入和热身阶段
1、课堂常规
体委整队，汇报人数。师生问好，宣布课的内 容、目标。安排见习生。要求：集合做到快、静、齐，规范到位。队形：成四列集合队形
××××××××× ××××××××× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○
▲
2、慢跑3分钟
教师带领学生进行3分钟绕场行进、“蛇”形行进队形变换的慢跑 要求：认真跑步，充分活动机体。队形：一列纵队
○○○○○○○○○××××××××× ▲ →
3、徒手操（4*8拍）
学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。
教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。学生听口令模仿教师一起做。
（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）弓步压腿（5）手腕脚踝运动
要求：动作整齐、有节奏、有力度 队形：成四列集合队形
× × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
二、达成目标阶段
（一）、武术基本手法腿法：
1、手型：
1）掌：掌心开展，竖直，大拇指紧扣 2）拳：拳紧握，拳面平，直腕 3）勾：五指捏拢屈腕
2、步型
1）弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退绷 2）马步：头正，挺胸，立腰，扣足 3）仆步：挺胸，立腰开髋，全脚掌着地。4）弓步冲拳：冲拳出拳快速有力。
（二）、五步拳
（一）
1、教师示范表演以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
（1）预备姿势：并步抱拳
动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。（2）搂手弓步冲拳
动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。
易犯错误：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。（3）弹腿冲拳
动作要领：重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。易犯错误：弹踢没有收大腿弹小腿。（4）马步架打 ：
动作要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。
易犯错误：马步没有收胯。
2、学生尝试。
（1）教师逐一示范单个动作（镜面示范），同时讲解动作名称和要领。学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。
（2）学生自由组合，体验动作。让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。
（3）学生自由体验。让学生自己进行练习，教师巡视指导。学生自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。
（4）集体练习，汇报表演。学生列队练习，先分解再整体，先慢后快。教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。留一些时间，让学生上前表演。根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。
队形：学生成四路体操队形站开，教师站中间。× × × × × × × × × × × ×
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○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
要求：模仿教师动作，动作有力度到位。
三、课的尾声
1、教师鸣哨，集合整队。
2、引导学生回顾本节课内容。学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。给予学生评价（表扬为主，批评为辅）
3、师生再见
队形：成四列集合队形 ××××××××× ××××××××× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○
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场地：田径场 预计练习密度为60%
最新大洪拳武术教案小班 篇四
《拳掌勾》武术教案 活动目标：
1学习武术动作：拳、掌、勾正确的手型，练习抱拳、推掌、甩勾。2培养幼儿喜欢武术锻炼、动脑筋锻炼的情感。3培养幼儿坚忍不拔的意志品质，吃苦耐劳的精神。
活动准备：音乐、鼓
活动过程：
一、准备活动
1、（武术礼仪）师生问好
2、音乐起，准备活动《我真的很不错》
3、放松活动
头（低 仰 转）----肩（耸 转 送）----臂（甩 曲直 波浪）-----腰（前 后 左 右 转）---膝盖（蹲起 开合 转）----站压腿（腿前伸脚跟着地，手摁膝盖下压）---转手腕脚腕---跳跃（青蛙跳跃）----跑步发声（“啊——”）
二、基本动作
1、师：小朋友表现都很棒，像奥特曼英雄一样，那你们想不想像奥特曼一样会武术，打败怪兽啊？（想）
那今天我们就一起来学习武术好吗？武术有三种手型是拳、掌、勾，今天我们就来比比看，谁先吧这三种手型学会。
2、学习拳
教师示范，四指和拇指分开并拢，慢慢弯曲握紧，大拇指扣于食指和中指第二关节面上，要点与要求：拳握紧，拳面平，直腕。幼儿练习
3、学习掌
四指并拢伸直，拇指弯屈紧扣于虎口处。
4、学习勾
五指第一指节捏拢在一起，屈腕。
5、练习抱拳
两拳收于腰间，拳眼向外。
6、练习推掌
抱拳后直接将掌从腰肩向前猛力冲出，高于肩平，臂要伸直，立达掌面。
7、练习甩勾
直接将掌变成勾，屈腕。
8、练习时配合发声“哈---”
三、
放松活动
莲花座休息，手放膝盖上。
四、总结
刚才小朋友练习的都很棒，一起来表扬一下自己。
今天我们学习了武术的三种基本手型拳掌勾，还练习了抱拳、推掌、甩勾。希望小朋友回家以后多多练习，也可以给你们的爸爸妈妈当小老师，教教他们，行吗？ 好，今天就学习到这里，小朋友再见！（抱拳礼）
